产妇相关美食菜谱大全

油菜炒肉怎么做,10种好吃的做法

肉丸炒油麦菜主料肉丸6个；油麦菜2棵；辅料食盐2克；花生油4匙；鱼露1克；肉丸炒油麦菜的做法步骤1：热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2：然后把油麦菜也倒入锅中3：快速爆炒4：再炒炒5：调味即可6：可...

乌鸡汤主料乌鸡腿一只；辅料红枣两颗；枸杞十颗；人参半颗；盐适量；葱适量；姜适量；香菜一颗；乌鸡汤的做法步骤1：食材洗净切好。2：把鸡肉焯下水捞出；砂锅里放清水，把所有食材丢进去煮，煮开后小...

苹果热饮主料苹果2个；糖10克；辅料水适量；苹果热饮的做法步骤1：原料。2：苹果去皮切丁。3：苹果丁放入煮锅，加水。4：放入糖。5：煮至苹果变软。6：苹果趁热倒入料理杯。7：用料理棒搅打至细腻...

鲜蔬沙拉主料西兰花适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；彩椒适量；紫甘蓝适量；干木耳适量；辅料凯撒沙拉汁2小袋；酱油适量；醋适量；香油适量；鲜蔬沙拉的做法步骤1：各种蔬菜洗净，干木耳用温水泡开，备用...

滋补鸡汤主料母鸡1只；党参25g；当归30g；淮山药30g；红枣30g；枸杞10g；姜5g；辅料盐1茶匙；滋补鸡汤的做法步骤1：材料准备好2：将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片3：将母鸡用滚水焯...

蒜末猪肝汤主料新鲜猪肝100克；青蒜2棵；辅料鲜贝露15ml；盐1克；黑胡椒粉1匙；香油1ml；橄榄油5ml；蒜末猪肝汤的做法步骤1：猪肝用清水浸泡，期间最好换几次水。2：捞起猪肝，快刀切薄片3：切好的...

红糖藕主料莲藕1节；辅料红糖60克；糖桂花适量；红糖藕的做法步骤1：莲藕、红糖2：莲藕去皮，简单粗暴切成大块3：放入电饭煲，加入红糖，水。4：水不要太多，食材一半就可以（水多了不不容易收汁）5：按...

苹果炖鸡汤主料鸡1只；苹果2只；辅料辣椒3个；桂皮3小块；香叶3片；八角3个；花椒适量；葱花3片；姜块3块；盐6克；酱油少许；苹果炖鸡汤的做法步骤1：鸡斩块，冷水加一勺料酒泡十来分钟，捞出控水。2：配...

农家饭主料面粉适量；小日圆适量；水适量；辅料胡麻油适量；农家饭的做法步骤1：小日圆洗净后切细丝2：加面粉3：和切好的小日圆一起搅拌4：然后均匀地撒在蒸锅里5：蒸大约12到15分钟后，倒出6：然...

银耳汤主料银耳半朵；红枣适量；水适量；辅料枸杞适量；冰糖适量；银耳汤的做法步骤1：把干银耳泡发一小时以上，（最好是2-3个小时）2：泡发好的银耳，3：把银耳黄色的根部去掉，4：把红枣和枸杞泡水，（10m...

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