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水果燕麦十大做法,十种好吃做法

燕麦烤果干主料燕麦40克；牛奶130克；鸡蛋1个；辅料核桃仁15克；腰果15克；蔓越莓20粒；葡萄干20粒；黑加仑20粒；苹果小半个；椰蓉3克；燕麦烤果干的做法步骤1：准备食材2：鸡蛋打散，苹果切薄片，准备...

爽口凉菜主料水萝卜4个；黄瓜1根；豆腐皮1张；辅料花椒适量；生抽适量；糖适量；油适量；盐适量；蒜3瓣；醋适量；干辣椒适量；爽口凉菜的做法步骤1：水萝卜切片2：拍黄瓜，切段3：豆腐皮洗净，放开水里烫一...

超级懒人做法——蛋白薄脆饼主料蛋白35g；黄油50g；中筋面粉50g；糖粉60g；蛋白薄脆饼的做法步骤1：准备好材料2：黄油室温软化3：加入糖粉，用手动打蛋器搅拌均匀，不需要打发4：蛋白分三次依次...

奶香燕麦玉米汁主料玉米粒200ml；淡奶油100ml；水400ml；速食燕麦30克；辅料细砂糖适量；奶香燕麦玉米汁的做法步骤1：200Ml鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适...

香焗土豆泥主料土豆600克；辅料玉米粒80克；熟豌豆80克；培根2片；洋葱适量；配料盐适量；胡椒粉适量；马苏里拉芝士适量；香焗土豆泥的做法步骤1：把土豆蒸熟压成泥，放点盐搅拌均匀2：准备培根切...

萝卜卷蒸肉圆主料猪肉适量；辅料白萝卜适量；莲藕适量；调料葱适量姜适量胡椒粉适量酱油适量淀粉适量白糖适量蚝油适量红椒适量萝卜卷蒸肉圆的做法步骤1：白萝卜切薄片。2：加盐渍半小...

原味烤燕麦片主料燕麦片70g；南瓜籽20g；葵花籽30g；葡萄干30g；辅料椰子油5g；蜂蜜8g；原味烤燕麦片的做法步骤1：准备食材。2：燕麦倒入容器中。3：加入葵花籽和南瓜籽。4：倒入椰子油和蜂蜜，拌...

菠菜面主料菠菜半斤；面粉1斤；辅料葱适量；蒜1头；小米椒2个；调料花生油1勺生抽1匙醋1匙盐半匙菠菜面的做法步骤1：菠菜用料理机打成汁。2：面粉1斤。3：菠菜汁倒入面粉中。4：边倒这搅拌。5...

油泼菠菜主料菠菜300克；辅料油适量；盐适量；蒜适量；辣椒适量；花椒适量；生抽适量；油泼菠菜的做法步骤1：菠菜择去老叶后放水里洗净。2：洗好的菠菜放入沸水里焯水30秒。3：把焯好水的菠菜用...

酸奶燕麦杯主料即食燕麦120克；牛奶20克；香蕉2根；辅料芒果1个；草莓6颗；浓稠酸奶2杯；酸奶燕麦杯的做法步骤1：所有材料准备好。2：香蕉切片，碾压成泥。3：加入牛奶，搅拌均匀。浓浓的奶香味。...