夏季食谱相关美食菜谱大全

绿豆肉粽怎么做才好吃,最正宗的做法

绿豆腊肉粽主料糯米400克；绿豆80克；腊肉煮熟的，240克；调料盐12克绿豆腊肉粽的做法步骤1：用料：糯米400克，绿豆80克，煮熟的腊肉240克，盐12克。2：将糯米与绿豆分别洗净，用清水浸泡一夜。3：...

姜蒜拌豇豆主料嫩豇豆100g；辅料蒜1个；姜1块；调料盐适量醋1勺生抽2勺辣椒油2勺姜蒜拌豇豆的做法步骤1：豇豆去掉两端切成段。2：放入盐水中汆烫变色。3：豇豆外皮变色即可。4：捞出滤水...

三色抱蛋煎饺主料面粉500克；肉馅半斤；辅料酱油两勺；木耳一把；波菜半斤；鸡蛋三个；韭菜半斤；南瓜一块；盐适量；三色抱蛋煎饺的做法步骤1：南瓜蒸熟和面，波菜开水烫熟捞出炸汁和面，白面和面，三...

鸡蛋火腿煎饼主料手抓饼2块；鸡蛋2个；黑椒火腿1个；辅料葱花适量；调料油少许鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1：手抓饼两块。2：准备两颗鸡蛋、葱花、一根黑椒火腿。3：火腿切粒，与葱花、鸡蛋一...

果味煎鲷鱼片主料鲷鱼片250g；番茄酱30g；山楂酱40g；辅料盐2g；胡椒粉2g；特级生抽5g；果味煎鲷鱼片的做法步骤1：冷冻的鲷鱼鱼片提前拿出解冻2：解冻后洗净切块，放少量胡椒粉和特级生抽及一...

鸡肉沙拉主料鸡胸肉200克；土豆一个；圣女果几个；生菜半个；甜玉米粒适量；调料蚝油一勺生抽一勺芝麻油一勺黑胡椒汁一勺鸡肉沙拉的做法步骤1：鸡胸肉，这个低卡高能的食物，常常被爱美人士...

鸡柳主料鸡胸肉一块；鸡蛋1个；淀粉适量；面包糠适量；辅料胡椒粉少量；蚝油适量；生抽适量；鸡柳的做法步骤1：鸡胸肉切条，放少量胡椒粉，适量蚝油，适量生抽。2：搅拌匀，腌制20分钟。3：准备1个鸡蛋（...

蒜蓉丝瓜主料丝瓜1根；辅料蒜4瓣；葱一小根；姜2片；调料盐适量酱油适量蚝油适量蒜蓉丝瓜的做法步骤1：丝瓜1根洗净，我这个太长，给掰成了两半。2：去皮。3：切成滚刀块。4：葱切成葱花，姜切丝，蒜...

粉葛鲫鱼汤主料鲫鱼一条；瘦肉95g；粉葛500g；辅料盐一茶匙；油一汤匙；生姜5片；粉葛鲫鱼汤的做法步骤1：所需食材。2：粉葛去皮切块；瘦肉切大块；鲫鱼清理干净；并备几片生姜。3：热锅下油，把鲫鱼...

“么么”香橙冻主料水100ml；橙子2个；辅料吉利丁片2片；冰糖30克；香橙冻的做法步骤1：准备，橙子，冰糖，吉利丁片用凉水泡软！2：挤出橙汁，带部分果肉，加入水和冰糖，水开后加入吉利丁片搅拌融化！3...

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