养胃相关美食菜谱大全

毛豆芋艿怎么做好吃,10种好吃做法

芋艿丸子汤主料芋艿适量；猪肉适量；香菇适量；酸菜适量；葱适量；姜适量；香菜适量；辅料红薯淀粉适量；盐适量；味精适量；醋适量；芋艿丸子汤的做法步骤1：芋艿洗净，煮熟。2：将芋艿去皮碾成泥，加入红...

豆豉最开胃---香干豆豉主料香干500克；猪腿肉300克；辅料豆豉2汤勺；大蒜1瓣；配料蚝油半勺；味精适量；盐巴适量；香干豆豉的做法步骤1：香干500克豆鼓2汤勺猪腿肉300克大蒜1瓣调料：耗油半勺...

红油豆豉刺五加主料刺五加500克；辅料香菜适量；蒜末二茶匙；干红椒二三只；炒芝麻二汤匙；配料红油少半碗；黑豆豉二汤匙；生抽三汤匙；香醋二汤匙；糖二汤匙；红油豆豉刺五加的做法步骤1：1刺五...

牛奶燕麦片主料即食燕麦片50g；开水50g；辅料牛奶1杯；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片倒入杯子里，倒入开水，泡软它。2：倒入牛奶，搅拌搅拌，避免结块。3：放入微波炉叮90秒，完成。4：睡过头人士...

山药发糕主料面粉适量；山药少许；辅料黑芝麻少许；酵母少许；泡打粉少许；白糖少许；山药发糕的做法步骤1：山药蒸熟，去皮。2：搅拌机放入山药和少许水，打成糊状。3：倒入盆中。4：再倒入面粉、少...

夜开花炒毛豆主料夜开花500g；毛豆150g；辅料油适量；盐适量；味精适量；糖适量；夜开花炒毛豆的做法步骤1：毛豆2：夜开花，洗后切片切丝。3：毛豆剥好。先煸熟。4：加油，下夜开花。翻炒后加水煮到...

素包菜卷主料包菜适量；面筋适量；萝卜干适量；白菜适量；香菇适量；辅料蚝油适量；葱花适量；生粉适量；花生油适量；葱适量；素包菜卷的做法步骤1：面筋用厨房剪刀剪成小块状2：香菇泡发以后切好待...

牛奶布丁（吉利丁片版）主料牛奶200g；淡奶油100g；糖粉30g；辅料吉利丁片2片（10g)；牛奶布丁的做法步骤1：吉利丁片用凉开水泡软。2：牛奶，淡奶油，糖粉一起放入碗里，微波炉叮1分钟到温热状态，使...

藜麦桂圆粥主料大米适量；藜麦适量；辅料桂圆适量；红枣适量；藜麦桂圆粥的做法步骤1：1.准备食材。2：桂圆去皮去核。3：藜麦淘洗浸泡约一两个小时。4：清水煮开大米。5：放入藜麦开中小火煮...

冰糖姜汤主料老姜30克；水1000毫升；辅料冰糖适量；冰糖姜汤的做法步骤1：老姜切薄片，尽量薄些，有利于姜中所含有效物质淅出。也有切姜丝的，同样的道理。2：放入冰糖和清水，冰糖不是必须的...