养胃相关美食菜谱大全

饮圆做法大全,配料有哪些

饮料主料橙子1 个；榨汁机1个；酸奶1包；辅料白糖5克；饮料的做法步骤1：准备食材，橘子杯子，酸奶。2：把橘子给压成一点水来。3：把刚挤完的桔子放在榨汁机里。4：榨汁。5：把刚炸完的桔子倒进杯...

黄瓜拌木耳主料黄瓜1根；木耳1两；辅料蒜适量；调料精盐适量味精适量白糖适量芝麻油适量海鲜酱油适量黄瓜拌木耳的做法步骤1：木耳泡发，择洗干净。2：木耳焯水。3：过凉水，控水。4：黄瓜洗净...

紫薯山药糕主料铁棍山药约2根；紫薯2个；炼乳适量；糯米粉适量；辅料白砂糖适量；紫薯山药糕的做法步骤1：铁棍山药洗净、切段，上锅蒸熟。2：放至温热用勺子或水果削皮器去皮。3：放入保鲜袋，...

糖醋铁棍山药主料山药200克；白醋10克；辅料白糖15克；番茄酱30克；糖醋铁棍山药的做法步骤1：山药清洗干净上锅蒸15分钟。（先蒸熟后去皮，防止氧化变黑，外皮口感还不硬）2：蒸熟后的山药用刮...

豆豉油麦菜主料豆豉少许；辅料姜条少许；油麦菜1-2颗；豆豉油麦菜的做法步骤1：热油放入豆豉和姜翻炒片刻。2：放入油麦菜翻炒。3：差不多这样就可以加入少许味精调味。4：豆豉有咸味所以...

桃胶银耳炖雪蛤主料雪蛤3g；辅料银耳5g；桃胶10g；桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤1：银耳泡发三个小时2：放入养生锅，选煲粥3：桃胶，雪蛤泡发12个小时4：放雪蛤5：放桃胶6：冰糖一起放，选花茶桃胶炖雪...

驱寒暖胃姜撞奶主料全脂纯牛奶400毫升；老姜80克；全脂奶粉20克；调料白砂糖20克驱寒暖胃姜撞奶的做法步骤1：准备一大块老姜，2盒全脂牛奶，20克糖和20克全脂奶粉。2：老姜去不去皮都可以...

酸菜汆白肉主料酸菜一棵；五花肉500克；粉丝一小把；辅料葱几段；姜几片；蒜几瓣；红辣椒两个；八角三粒；桂皮两条；配料盐适量；猪油适量；料酒适量；老抽适量；胡椒粉适量；鸡精适量；酸菜汆白肉的做法...

菠菜蛋卷主料菠菜三棵；鸡蛋两个；面粉三分之一碗；辅料盐半茶匙；五香粉半茶匙；菠菜蛋卷的做法步骤1：菠菜洗净，切末备用；2：面粉备好；3：加同等量大的水，搅拌均匀后；4：加入菠菜末，鸡蛋，盐，五香粉拌...

冰糖山药主料脆山药600克；辅料米醋1大勺(15毫升)；各色水果适量(点缀用)；调料甘汁园老又土冰糖140克冰糖山药的做法步骤1：准备好食材。2：山药洗净后用刨皮刀削皮，山药汁易引起过敏，...