养胃相关美食菜谱大全

三鲜肉包正宗做法,最好吃的十种做法

三鲜生煎包主料肉馅150克；香菇6-8个；冬笋1块；面粉200克；辅料发酵粉3克；蚝油1勺；胡椒粉1小勺；料酒1勺；生粉1勺；生姜粉1小勺；油盐适量；三鲜生煎包的做法步骤1：发酵粉温水调和，面粉放入容...

冬季热饮红糖炖蜜枣主料红糖2勺；蜜枣5个；辅料黄酒适量；红糖炖蜜枣的做法步骤1：准备好红糖和蜜枣2：浙江东阳老红糖必须赞一个3：放入炖盅加适量黄酒，不善酒可不加4：适合冬季饮用，对女士...

桃胶雪莲子糖水主料桃胶5克；雪莲子10克；银耳半朵；辅料莲子数颗；桂圆数粒；冰糖适量；桃胶雪莲子糖水的做法步骤1：桃胶冲洗一下放冷水碗里泡发，大约泡15－24小时。2：期间需要多次换水，因为...

果仁菠菜主料菠菜适量；花生适量；辅料花椒适量；盐适量；果仁菠菜的做法步骤1：炸花生，炸好后捞出自然放凉。2：菠菜洗净，切段。3：锅加油，油热后加花椒，将花椒味爆出后将花椒捞出。4：加菠菜爆...

鲜虾土司卷主料土司4片；虾仁8个；辅料胡萝卜10克；油适量；盐适量；胡椒粉少许；葱适量；姜适量；料酒少许；蛋清一个；鲜虾土司卷的做法步骤1：原料图。2：将虾仁剁成泥，胡萝卜、葱、姜均切末。3：虾...

红枣小米粥主料红枣6个；小米60g；辅料清水适量；红枣小米粥的做法步骤1：红枣切半去核。2：小米加水洗净。3：小米放入砂锅。4：放入红枣。5：加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟...

牛肉馄饨汤主料馄饨适量；酱牛肉30g；芹菜30g；辅料醋10ml；酱油5ml；美极鲜10ml；蚝油5ml；白砂糖10g；香油少许；葱花5g；牛肉馄饨汤的做法步骤1：包好的馄饨备用。2：芹菜切成丝。3：锅中加适量开水...

花生菠菜面主料菠菜150g；面条适量；辅料花生米20克；虾皮20g；葱适量；花生油少许；花生菠菜面的做法步骤1：备好材料，葱切碎，花生米要炒熟的哦。菠菜要提前焯水。2：热锅，加油，放入葱花爆香后，...

燕麦牛奶粥主料燕麦适量；牛奶一盒；辅料紫薯适量；调料糖适量燕麦牛奶粥的做法步骤1：锅里加入燕麦，适量水大火煮开。2：煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。3：紫薯软烂后加入牛奶煮...

酸奶燕麦主料酸奶120g；辅料燕麦4勺；酸奶燕麦的做法步骤1：把酸奶从冰箱里拿出来。2：把燕麦也拿出来。3：然后把燕麦往酸奶里面加四勺。4：完成！小窍门也可以加一些水果！麦片要加得越少...