补血相关美食菜谱大全

葱爆肝尖家常做法,最正宗的做法

葱爆羊肝主料羊肝300g；洋葱1/2个；辅料大葱半棵；姜十来片；蒜2瓣；干辣椒2个；调料生抽适量蚝油适量葱爆羊肝的做法步骤1：备料之前，羊肝提前泡水，把血水泡出去。葱切斜刀，姜切片，蒜切片或者...

香甜玉米粥主料水果玉米两个；辅料水适量；香甜玉米粥的做法步骤1：水果玉米两个。特别甜，我生吃了几粒，也很好吃。2：玉米粒剥下来，或者用刀子。3：料理机中加入适量清水。把玉米粒分几...

海鲜塔塔主料面粉200g；蛋1个；雪莲果小半个；培根一片；红糖适量；青豆适量；辅料植物油30g；杏鲍菇3个；洋葱一个；竹节虾5只；生抽适量；海鲜塔塔的做法步骤1：面粉，植物油，鸭蛋一个，统统加进去，我...

红枣银耳羹主料鲜银耳4分之1朵；红枣若干；辅料黄冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：冰冻鲜银耳泡水化开，去除根部洗净，只需要10分钟。2：剪碎后放入小炖锅。3：我把炖锅定4.5小时，其实鲜银...

香煎猪肝主料猪肝300g；辅料灯笼椒适量；蒜瓣儿3颗；姜片适量；香菜2颗；调料蚝油2勺生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量香煎猪肝的做法步骤1：猪肝买回家泡水去血水，切片加入蒜粒、姜片、蚝油、...

炖猪蹄、美容圣品主料猪蹄5个；辅料葱1棵；姜适量；八角3个；花椒5克；生抽40克；料酒20克；鸡精20克；白糖30克；香油30克；水淀粉30克；炖猪蹄的做法步骤1：1.五项工具的使用：猪蹄的工作量全在猪蹄...

当归红枣蛋主料当归10g；红枣2-6颗；辅料红糖一小块；鸡蛋1或两个；当归红枣蛋的做法步骤1：当归洗净。用刀背拍一下。（这是鲜的当归，干的不需拍）鸡蛋整先煮熟红枣去核2：煮熟的鸡蛋剥壳，用...

爽口凉菜主料水萝卜4个；黄瓜1根；豆腐皮1张；辅料花椒适量；生抽适量；糖适量；油适量；盐适量；蒜3瓣；醋适量；干辣椒适量；爽口凉菜的做法步骤1：水萝卜切片2：拍黄瓜，切段3：豆腐皮洗净，放开水里烫一...

红糖姜水主料红糖4匙；姜1块；辅料水500ml；红糖姜水的做法步骤1：准备好红糖！2：姜去皮！3：把姜切小块放到料理机。4：把姜块打成浆！5：把姜浆倒出来！6：加500百毫升水！7：开始煮姜水，同时把红糖放下...

三黑粥主料黑芝麻适量；黑米适量；黑豆适量；辅料糯米适量；花生适量；核桃适量；调料盐少量三黑粥的做法步骤1：将买回来的黑芝麻洗好。2：控干，炒熟。3：预备材料，黑芝麻，黑豆，黑米。黑米，糯米和...