枸杞鸡蛋瘦肉汤主料枸杞菜一把；猪肉适量；鸡蛋适量；辅料姜一块；调料盐适量料酒适量枸杞鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1：把枸杞菜洗干净，猪肉切片。2：锅放油放姜猪肉炒变色然后放枸杞菜。3：炒...

鸡蛋瘦肉卷 2024-07-28主食 面食 家常菜 老人

枸杞亲子粥主料大米100g；辅料枸杞叶100g；枸杞子5g；配料油适量；盐适量；枸杞亲子粥的做法步骤1：准备材料2：把枸杞叶摘下，洗好备用3：枸杞子用温水泡着备用4：洗米煮粥5：煮好粥以后，加一点油6...

枸杞莲子粥 2024-07-28粥 家常菜 早餐 午餐

蒜香长豆角主料长豆角半斤；辅料蒜适量；配料老干妈适量；蒜香长豆角的做法步骤1：长豆角去根洗干净2：切成寸断3：放多一点油半煎半炸多翻动几下当然炸也可以只是大多数人不喜欢炸油太...

新蒜炒豆角 2024-07-28热菜 素菜 家常菜 老人

鱼骨汤面主料鱼骨鱼皮2条鱼的量；方便面饼1块；青菜芯2棵；火腿片2片；辅料盐1小勺；料酒1大勺；小葱3棵；姜5片；鱼骨汤面的做法步骤1：所有的鱼骨鱼皮切大块。2：鱼骨鱼皮放大碗中，加一半葱和姜...

鱼面排骨汤 2024-07-27面条 家常菜 汤类 汤羹

红糖红枣姜膏主料嫩姜300克；红糖300克；辅料红枣200克；红糖红枣姜膏的做法步骤1：嫩姜切粒放豆桨机进搅拌成姜汁2：红枣切成粒搅拌一下，这个好像打不了太碎3：我用的是这个红糖，也叫黑糖...

姜枣膏炖蛋 2024-07-27饮品 私房菜 自制食材 家常菜

养颜粥主料黑豆适量；赤豆适量；绿豆适量；紫米适量；薏米适量；冰糖少许；辅料水适量；养颜粥的做法步骤1：准备好黑豆2：赤豆（红豆）3：绿豆4：紫米5：薏米6：放入容器里洗净7：倒入高压锅加水压40分钟8：加...

补血养颜粥 2024-07-27粥 主食 家常菜 孕妇

芋头蒸排骨主料排骨300克；辅料芋头150g；葱花少许；调料盐1勺糖2勺鸡精少许生抽适量老抽少许蚝油少许香油1勺芝麻油少许生粉2勺芋头蒸排骨的做法步骤1：将排骨砍成块状备用。2：芋头...

芋头排骨煲 2024-07-27热菜 家常菜 老人 秋季食谱

土豆烧鸡翅主料鸡翅8-10个；土豆2个；青红椒各1个；辅料葱姜适量；八角适量；桂皮适量；香叶适量；生抽适量；料酒适量；油盐适量；土豆烧鸡翅的做法步骤1：鸡翅表面斜切两刀放入碗中，2：加入葱姜、盐...

鸡翅包土豆 2024-07-27热菜 家常菜 中式宴请 常见菜式

鲜虾番茄疙瘩汤主料虾仁200克；西红柿2个；鸡蛋1个；面粉适量；辅料食用油适量；盐少许；鸡精少许；鲜虾番茄疙瘩汤的做法步骤1：主要材料备齐。2：虾仁去虾线，背部剖开不要切段；3：番茄去蒂去皮切...

番茄鲜虾饭 2024-07-27主食 家常菜 粤菜 老人

鲤鱼打火主料鲤鱼1条；辅料生姜适量；辣椒适量；蒜适量；配料盐适量；生抽适量；鲤鱼打火的做法步骤1：鲤鱼2：把鲤鱼开刀放血，鱼会梗鲜味3：把这个鱼轮去掉。4：在条部开刀，在条部起肉5：在鱼背里顺...

豆浆鲤鱼汤 2024-07-27热菜 汤类 家常菜 汤羹