产妇相关美食菜谱大全

细腻金瓜粥十大做法,10种做法

爽滑细腻南瓜小米糊主料南瓜50g；小米30g；辅料水600ml；南瓜小米糊的做法步骤1：先把食材洗净准备好。2：把南瓜小米放入卫恩破壁机。3：加入适量的水。4：这是两人份的，如果三个人可以在...

滋补羊腩煲主料羊腩700克；辅料萝卜300克；马蹄5个；山楂干5片；配料陈皮适量；料酒适量；白醋适量；蚝油适量；酱油适量；鸡粉适量；盐适量；水100克；姜适量；蒜适量；羊腩煲的做法步骤1：羊腩从超市买回...

青蒜鸡蛋炒口蘑主料鸡蛋2个；口蘑250克；辅料青蒜适量；橄榄油适量；细盐适量；胡椒粉适量；青蒜鸡蛋炒口蘑的做法步骤1：备好所用材料。2：分别热二个锅，再加入许的油。3：将改刀的口蘑加至在...

茄子盖浇饭主料茄子2条；猪肉120g；青椒1个；辅料蒜末适量；鲽脯1块；调料油适量盐适量酱油适量蚝油适量料酒适量沙茶酱1匙胡椒粉1匙淀粉2匙茄子盖浇饭的做法步骤1：准备茄子和青椒。2：茄...

鲜虾烩冬瓜主料鲜虾400g；冬瓜500g；辅料蒜适量；豆瓣酱适量；鲜虾烩冬瓜的做法步骤1：鲜虾挑去虾线，剪掉虾枪，挑出头部沙包，剪掉须和腿2：开水焯烫至变色即捞出3：锅中放油，炒香蒜头，把蒜煸炒...

猪肉咸菜炒苦瓜主料苦瓜适量；猪肉适量；咸菜适量；辅料油适量；盐适量；酱油适量；猪肉咸菜炒苦瓜的做法步骤1：将苦瓜，咸菜，猪肉切片2：下油爆炒猪肉3：然后加入苦瓜和咸菜，下酱油。4：盖上锅盖焖...

葱花鸡蛋饼主料鸡蛋2个；面粉适量；葱花适量；辅料水适量；葱花鸡蛋饼的做法步骤1：准备适量面粉2：用清水将面粉1稀释成面糊3：打入2个鸡蛋搅匀4：然后加适量葱花盐，搅匀5：最后加一点花生油6：...

玉米排骨汤主料排骨500克；水果玉米1根；辅料葱适量；花椒适量；香菜适量；香葱适量；盐适量；八角适量；姜适量；玉米排骨汤的做法步骤1：锅中放水，将排骨和花椒放入，焯水去血沫。2：只将排骨捞出，放...

冬瓜汤主料冬瓜400克；辅料虾皮适量；配料玉米油少许；盐少许；蔬之鲜少许；葱少许；姜少许；冬瓜汤的做法步骤1：冬瓜去皮切薄片，葱姜切丝，准备虾皮。2：汤锅倒少许油，爆香葱、姜、虾皮3：下冬瓜片...

双色土豆丝主料土豆2个；胡萝卜2个；辅料蒜5个；盐1勺；酱油1匙；双色土豆丝的做法步骤1：土豆去皮，这是两个土豆，有一个畸形，变成三个了2：胡萝卜去皮，母子俩3：土豆擦丝用清水浸泡4：胡萝卜擦丝5...

111

112