消暑解渴相关美食菜谱大全

芒椰果昔的家常做法,正确做法

芒果奶昔主料芒果一只；纯牛奶一盒200ml；辅料糖一汤匙（可以不加）；芒果奶昔的做法步骤1：芒果切粒2：牛奶和芒果粒放入料理杯（如果芒果不够熟有点酸，可以用20ml热水将一汤匙的白砂糖泡开，...

凉拌西瓜皮主料西瓜皮300g；辅料白醋15g；盐1g；生抽5g；香油适量；凉拌西瓜皮的做法步骤1：西瓜去掉瓜瓤，留少许的红瓜瓤在瓜皮上，这样口感更好些2：去掉外面硬的皮，只留白色的部分3：切薄片，切...

西瓜冰沙主料西瓜500g；柠檬2/1个；辅料白糖20g；西瓜冰沙的做法步骤1：.材料准备好2：西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽3：放入搅拌机中打成蓉，打的越细腻越好4：挤入一些柠檬汁5：倒入容器中，放入...

芒果奶昔主料芒果2个；牛奶150克；蜂蜜1小匙；芒果奶昔的做法步骤1：准备好食材待用.2：芒果切开,用勺刮净芒果肉.3：放入料理杯,加入牛奶,蜂蜜,4：搅拌细滑.5：装杯即可.芒果奶昔主料红皮芒...

苦瓜酿主料苦瓜1条；香菇干5朵；腿肉适量；鲜葱适量；辅料盐适量；味精适量；生抽适量；胡椒粉适量；水淀粉适量；清水适量；香油适量；料酒适量；苦瓜酿的做法步骤1：食材准备2：苦瓜洗净切段，约2CM厚3：去...

蒜蓉黄瓜主料黄瓜1根；辅料大蒜少许；香菜少许；配料香油少许；盐少许；醋少许；蒜蓉黄瓜的做法步骤1：将黄瓜洗净，可以拿一块干净的布包住黄瓜（这样拍黄瓜的时候，不会瓜汁四溅了）2：放在案板上...

紫苏焖鸭主料水鸭子1只；辅料紫苏适量；蚝油3匙；腐乳2块；料酒适量；姜片适量；蒜头半只；葱段适量；糖适量；生抽2匙；紫苏焖鸭的做法步骤1：鸭子洗干净切块，白锅炒香代替氽水，倒出来清水洗干净控...

梅汁青梨主料青梨2个；梅汁1汤匙；辅料盐1/2茶匙；梅汁青梨的做法步骤1：选皮薄较为光滑，且光滑的青梨。2：削去梨皮。3：将其切成小块，浸泡在加了盐的清水中。4：将青梨块捞起，放入容器中。5...

【冰赤豆】------夏日清凉主料赤豆250g；辅料凉开水适量；配料绵白糖适量；冰赤豆的做法步骤1：准备好赤豆；2：准备好绵白糖；3：赤豆淘洗几次，放入高压锅内；4：选择豆类，难度：强；煮豆的时间到后，不...

青团主料艾草泥200g；糯米粉200g；芋头1个；紫薯1个；肉松适量；咸蛋黄10个；辅料粘米粉20g；淀粉15g；澄粉70g；食用小苏打3g；沙拉酱适量；椰汁适量；调料砂糖适量开水170g黄油15g青团的做法步骤1：...