老人相关美食菜谱大全

炖白菜的做法,做法和配料

白菜炖豆腐主料白菜叶三片；豆腐一块；辅料葱一棵；纯净水适量；调料花生油适量盐少许生抽少许白菜炖豆腐的做法步骤1：自家种的白菜，洗净备用。2：手撕成大片。3：豆腐备用。4：豆腐切成方块...

胡萝卜水饺主料面粉500g；猪肉馅200g；胡萝卜200g；辅料葱适量；姜适量；精盐适量；味精适量；酱油适量；香油适量；白胡椒粉适量；胡萝卜水饺的做法步骤1：准备好材料：面粉、猪肉馅、胡萝卜、葱、...

懒人饼主料面粉适量；辅料火腿肠适量；鸡蛋适量；孜然粉适量；盐适量；葱姜适量；黑芝麻适量；油菜适量；懒人饼的做法步骤1：量米杯二杯我做的是三人份（二大一小的量）2：面粉倒入盆中在放一个鸡蛋...

食蔬粥主料食蔬适量；大米适量；辅料水适量；食蔬粥的做法步骤1：昨晚省得食蔬米饭2：锅中加清水放入剩米饭打散3：小火熬制30分，大米都开花就可以了4：已经熬出米油了，我喜欢用煤气熬粥5：关...

豆渣饼主料豆渣220克；辅料葱适量；面粉60g；鸡蛋2只；水少许；调料盐少许油少许五香粉少许豆渣饼的做法步骤1：准备材料，我的豆渣有点干，放2个鸡蛋调一下。2：放入少许面粉五香粉加少许水，拌...

莲藕鸡汤主料莲藕适量；鸡肉半只；石斛适量；红枣适量；辅料盐适量；香菜适量；姜适量；莲藕鸡汤的做法步骤1：莲藕切大片。2：准备好红枣、石斛，姜切2片。3：鸡肉焯不后放入煮开水的砂锅中。4：同...

苦瓜蒸菜主料苦瓜两根；辅料干面粉少许；蒜少许；调料香油几滴盐少许苦瓜蒸菜的做法步骤1：苦瓜洗净，去瓤，切薄片。2：撒入少许面粉，均匀的裹上干面。3：水开后放入蒸笼里。4：大火上笼蒸3分...

鲜兔锅主料鲜兔1000；辅料二荆条6；小米辣12；花椒适量；料酒适量；盐适量；淀粉适量；泡姜适量；老姜适量；豆瓣酱适量；鸡精适量；泡椒适量；大蒜适量；小葱适量；鲜兔锅的做法步骤1：活兔小块，码盐，料酒，淀...

豆腐乳主料豆腐1000g；辅料辣椒末200g；花椒粉50g；高度白酒50ml；盐适量；豆腐乳的做法步骤1：老豆腐切大块在沥水篮里沥去水分。2：收纳箱底铺上干粽叶，把豆腐切小块均匀摆入，盖盖，让它慢慢...

大烩菜主料土豆350G；炸豆腐80G；粉条100G；油菜80G；辅料盐适量；葱适量；生姜适量；蒜适量；辣椒适量；花椒适量；酱油适量；大烩菜的做法步骤1：准备所有食材2：土豆切滚刀块；油菜切段；葱蒜辣椒切碎；姜...

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