营养沙拉怎么做好吃,10种好吃做法
营养瘦身沙拉主料西兰花100g;大虾60g;卷心生菜50g;紫甘蓝50g;玉米粒100g;辅料芝麻沙拉酱适量;盐适量;营养瘦身沙拉的做法步骤1:生菜洗净,用手撕成大小适当的碎片片。2:紫甘蓝洗净,用刀...
营养瘦身沙拉主料西兰花100g;大虾60g;卷心生菜50g;紫甘蓝50g;玉米粒100g;辅料芝麻沙拉酱适量;盐适量;营养瘦身沙拉的做法步骤1:生菜洗净,用手撕成大小适当的碎片片。2:紫甘蓝洗净,用刀...
杏仁苹果豆浆主料小杏仁10克;苹果半个;黄豆70克;辅料水1200毫升;杏仁苹果豆浆的做法步骤1:用料2:黄豆洗净,沥水3:加水浸泡至涨发4:倒入豆浆机5:苹果洗净,去果核蒂把6:切小丁倒入豆浆机7:...
香芋豆浆主料香芋80克;黄豆65克;辅料水1000毫升;香芋豆浆的做法步骤1:用料2:黄豆洗净沥水3:用清水浸泡至涨发4:倒入豆浆机5:香芋洗净去皮,切小丁6:倒入豆浆机7:加入清水8:水面不低于最低...
彩虹饺主料面粉510g;菠菜200g;蛋黄3个;水少量;辅料饺子馅500g;胡萝卜200;彩虹饺的做法步骤1:胡萝卜,菠菜分别榨汁过筛2次,加不加水随意,加的水越多和出的面颜色越浅。我这是加了一点点...
薯条薯条土豆一个调料食用盐适量葵花籽油适量薯条的做法步骤1:一个土豆,洗净。2:土豆切条,放锅内煮,煮至筷子能夹断。3:盘子里放布,煮过的土豆捞出放上面沥水。4:丢进油里面一个试一...
杂果意式坚饼主料全麦面粉220克;鸡蛋2个;辅料小麦胚芽20克;核桃仁15克;杏仁15克;葡萄干30克;蔓越莓干20克;蓝莓干10克;枸杞干10克;高粉少许;配料红糖80克;泡打粉5克;盐1克;杂果意式坚饼的...
菜芯猪肝拉面主料拉面70克;菜芯120克;猪肝145克;辅料料酒适量;淀粉适量;生抽适量;盐适量;菜芯猪肝拉面的做法步骤1:食材:拉面、菜芯(已清洗切开)、猪肝(已切片漂洗)2:将切好的猪肝,加适量的...
【时蔬版】麻辣香锅主料鱼丸适量;鱼豆腐适量;鸡胸肉适量;山药一根;木耳适量;小白菜适量;茼蒿适量;宽粉适量;金针菇适量;花生适量;辅料麻椒适量;干辣椒适量;麻辣烫底料适量;麻辣香锅底料适...
娘酒阿胶蒸蛋主料东阿阿胶一块;客家娘酒300ml;辅料鸡蛋两个;娘酒阿胶蒸蛋的做法步骤1:东阿阿胶弄碎后放入客家娘酒中泡三天。2:隔热水蒸化阿胶,冷却后放冰箱,随用随取。3:冰箱里取出...
香辣干锅兔头主料卤兔头7个;土豆2个;洋葱1个;辅料底料100g;干海椒10g;干花椒10g;香菜3根;泡椒20g;香辣干锅兔头的做法步骤1:兔头是之前在一家难吃的卤菜店买的,30元钱7个,称的。结果好...