补碘相关美食菜谱大全

白醋白菜的做法,10种做法

醋溜白菜主料白菜0.5棵；辅料姜2块；葱1棵；花椒面0.5茶匙；姜粉1茶匙；白胡椒粉0.5茶匙；醋2勺；盐0.5茶匙；辣椒丝1勺；醋溜白菜的做法步骤1：葱切丝，姜切片（不喜欢葱就别放，但姜不要省略，因为姜和...

虾皮炒芹菜主料芹菜135克；虾皮30克；辅料盐适量；虾皮炒芹菜的做法步骤1：材料：芹菜、虾皮2：将芹菜去根洗净。3：放在案板上切切碎。4：烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。5：接着，合入虾...

凉拌紫甘蓝主料紫甘蓝适量；胡萝卜丝少许；蒜头1颗；辅料辣椒油适量；陈醋2勺；盐适量；清水少许；香油2勺；凉拌紫甘蓝的做法步骤1：紫甘蓝一小个，胡萝卜、蒜头备用。2：胡萝卜擦丝。3：紫甘蓝切丝...

干煸鸡主料鸡腿3个；辅料青椒适量；干辣椒适量；配料姜片适量；蒜片适量；豆瓣适量；盐适量；生抽适量；胡椒粉适量；花椒适量；葱节适量；料酒适量；干煸鸡的做法步骤1：鸡腿3个2：宰成小块，放入沸水中汆...

茄汁牛排主料牛排1000g；番茄一粒；洋葱大半粒；干山楂2个；香叶2片；大料一个；辅料牛肉浓汤宝适量；番茄酱适量；红酒2大勺；生抽适量；盐少许；糖适量；茄汁牛排的做法步骤1：牛排入冷水过中烧开去...