祛湿相关美食菜谱大全

红豆牛奶的做法,10种好吃做法

红豆牛奶粥主料葡萄干30克；红糖20克；红豆120克；辅料牛奶1盒；红豆牛奶粥的做法步骤1：准备三种红豆，清洗干净2：提前泡一夜比较容易煮烂!3：红豆放入锅中大火煮开，水不用特别多，因为后面要...

荠菜馄饨主料荠菜250克；五花肉100克；面粉300克；荠菜汁120克；辅料盐1勺；淀粉1勺；香油1勺；蚝油1勺；花雕酒1勺；生抽2勺；姜末少许；荠菜馄饨的做法步骤1：荠菜多清洗几次，彻底清洗掉荠菜里的泥...

烤栗子主料栗子16个；蜂蜜水适量；玉米油适量；烤栗子的做法步骤1：食材备好。2：用刀开口（注意不要划到手）。3：刷上玉米油铺在烤盘上。4：200℃，烤30分钟左右。5：剩10分钟时，拿出来刷蜂蜜水。...

西芹苹果汁主料西芹一颗；苹果一个；调料矿泉水500ml西芹苹果汁的做法步骤1：使用到的食材：西芹、苹果、矿泉水。2：西芹切成块，用开水洗一遍。3：苹果去皮切块。4：把所有食材放入破壁...

绿豆粥主料绿豆适量；粥米半小碗；辅料红糖一块；绿豆粥的做法步骤1：将绿豆泡3小时，绿豆适量2：将绿豆和糯米加入适量的水放入锅中3：煮到30分钟时加入一块红糖小窍门我的是万能锅哦，电饭...

青瓜爆虾球主料青瓜半条；虾仁150g；辅料葱结1根；蒜头1粒；香菜叶两根；鸡精适量；食盐适量；大红椒1/4个；生姜5片；面条鲜适量；青瓜爆虾球的做法步骤1：主要食材一览图2：生姜大蒜切片3：青瓜切成...

腌辣椒主料青辣椒500g；生姜30g；糖30g；味精20g；酱油适量；辅料蒜30g；盐30g；白酒30g；植物油30g；腌辣椒的做法步骤1：青辣椒去籽去梗，剖开切段，焯水，我这是腌了接近4斤2：晾干水分（我偷懒放了一晚...

杂粮粥主料薏米适量；黑米适量；红豆适量；小米适量；红米适量；绿豆适量；小麦米适量；糙米适量；玉米片适量；燕麦适量；大米适量；杂粮粥的做法步骤1：杂粮米是在超市买的，都分配好了的。2：杂粮米倒...

绿豆粥主料绿豆适量；大米适量；辅料白糖适量；绿豆粥的做法步骤1：取一些大米2：一些绿豆3：两者混合后洗净。放入煲中煲。(选择豆/蹄筋高压。)4：煲完后放些白糖即可食。(建议:冷却放冰...

玉米渣杂粮豆浆主料九阳米豆1小袋；玉米渣1/5小杯（豆浆机原带小杯）；辅料清水适量；玉米渣杂粮豆浆的做法步骤1：备好食材。（米豆和玉米渣放一起正好豆浆机专用杯一小杯）2：洗净食材3：倒入...