排毒相关美食菜谱大全

自制豆芽家常做法,食谱大全

在家自制绿豆芽主料绿豆适量；在家自制绿豆芽的做法步骤1：绿豆洗干净泡6小时，这过程中需要更换清水多次，用格网的盆子，上下用布把绿豆子包裹起来，平铺在胶盆网格上面。2：在发绿豆芽...

野米玉米蔬菜粥主料野米适量；鸡蛋适量；胡萝卜适量；玉米适量；花生适量；辅料水适量；野米玉米蔬菜粥的做法步骤1：野米过清水洗净沥干;2：入压力锅,一般是1比3的水量3：压10分钟,自然解压后...

紫山药梨汁主料紫山药150g；辅料梨1个；紫山药梨汁的做法步骤1：网购的紫山药，好大个2：去山药皮后洗净3：取小半个切成小块4：取一个梨去皮5：切成小丁备用6：把山药丁放入豆浆机里7：再加入梨...

炸地瓜主料地瓜2个；辅料面粉2个；面包糠2个；鸡蛋2个；炸地瓜的做法步骤1：地瓜两个切成条，然后用水冲洗一下。2：放进锅里蒸2分钟，然后凉下3：撒上面粉4：面包糠5：鸡蛋两个打散加进去，在放面包...

炝拌卷心菜主料卷心菜半个；辅料葱一段；干辣椒几个；干花椒几个；配料味极鲜生抽适量；醋适量；盐适量；鸡精适量；炝拌卷心菜的做法步骤1：卷心菜切丝2：葱切丝3：锅里烧开水，放入切好的卷心菜焯...

桂花蜜芋头片主料芋头300克；辅料桂花蜜适量；桂花蜜芋头片的做法步骤1：芋头清洗干净。2：蒸锅加入水，放入芋头，大火上锅蒸。3：十分钟后用筷子扎一下，能扎透就熟了。4：芋头剥掉外皮。5：切...

火锅底料版麻辣藕片主料莲藕2段；花生米1把；辅料水果甜椒半个；小葱3棵；姜3片；蒜头3瓣；食用油适量；调料呷哺呷哺麻辣火锅底料20克火锅底料版麻辣藕片的做法步骤1：准备好火锅底料，这是我...

春笋野菜素包子主料春笋片100g；香菇100克；面条菜500g；辅料面粉500g；酵母粉5g；调料盐8g糖5g芝麻油20g玉米油60g姜末适量春笋野菜素包子的做法步骤1：面条菜洗净。2：开水烫一下就捞出...

芹菜肉丝主料芹菜一把；豆腐三块；肉三两；辅料青椒两个；红椒适量；调料生姜一小块大蒜四瓣盐适量蚝油适量生抽适量花椒油适量芹菜肉丝的做法步骤1：芹菜一把，猪瘦肉三两，青红椒各一个，卤...

蜜汁山药主料山药适量；辅料蜂蜜适量；玫瑰酱适量；蜜汁山药的做法步骤1：准备食材，用的是铁棍山药，外表不好，但口感不错2：山药蒸熟。冷水上锅，大火蒸40分钟就好3：蒸熟的山药去皮4：少许蜂蜜...