排毒相关美食菜谱大全

绿豆冰糕十大做法,十种好吃做法

冰绿豆主料绿豆适量；凉水适量；调料糖适量冰绿豆的做法步骤1：准备好绿豆。2：清洗干净，放入电高压锅，加入稍宽的水，焖煮40分钟。3：好了，加入适量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4个小时以上。4：...

山药羹主料山药半根；鸡蛋1个；鸡汤一碗；辅料葱一根；枸杞一小把；调料盐1匙鸡精半匙料酒一勺水淀粉一碗山药羹的做法步骤1：准备食材。山药半根，削皮，拍碎切成丁。鸡蛋打成蛋液，准备一碗...

山药羹主料山药200克；胡萝卜50克；玉米粒50克；辅料鸡蛋1个；山药羹的做法步骤1：.材料山药200克玉米粒50克胡萝卜50克鸡蛋1个2：.山药洗净切块，倒入维仕美料理机内转向果蔬功能键启动。...

炒山药主料山药适量；辅料葱段适量；炒山药的做法步骤1：热油放入山药翻炒。2：翻炒6-7分钟。3：加入适量葱段继续翻炒2-3分钟。4：翻炒2分钟加入适量盐调味。山药冰淇淋主料纯牛奶200ml...

海米拌芹菜主料芹菜350g；辅料海米适量；香醋适量；生抽适量；鸡精适量；香油适量；海米拌芹菜的做法步骤1：芹菜择去菜叶洗干净2：切段焯烫芹菜3：海米提前泡发，加生抽、香油、香醋、鸡精拌匀...

桂花蜜山药主料山药1块；辅料糖桂花1勺；糖适量；桂花蜜山药的做法步骤1：准备好材料2：山药去皮切成长条3：放入锅里烫熟4：加一勺糖5：摆盘浇上糖桂花蜜豆山药主料山药200克；蜂蜜一勺；辅料红...

豆浆火锅主料黄豆100克；辅料盐少许；淡味酱油一勺；火锅配菜适量；豆浆火锅的做法步骤1：首先来制作豆浆火锅底，我们一定要用自己家豆浆机打出来的纯豆浆，这样口感才正，我用了100克黄豆，...

牛奶燕麦片主料即食燕麦片50g；开水50g；辅料牛奶1杯；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片倒入杯子里，倒入开水，泡软它。2：倒入牛奶，搅拌搅拌，避免结块。3：放入微波炉叮90秒，完成。4：睡过头人士...

桂花银耳桃胶甜汤主料银耳1朵；冰糖4颗；辅料桃胶5粒；蜂蜜桂花茶1勺/碗；桂花银耳桃胶甜汤的做法步骤1：这个量适合5-6人份，如果人少的话，可以适当减少。2：银耳加水泡发5个小时3：桃胶加水...

山药发糕主料面粉适量；山药少许；辅料黑芝麻少许；酵母少许；泡打粉少许；白糖少许；山药发糕的做法步骤1：山药蒸熟，去皮。2：搅拌机放入山药和少许水，打成糊状。3：倒入盆中。4：再倒入面粉、少...