增肥相关美食菜谱大全

欧培拉家常做法,最好吃的10种做法

菠菜培根沙拉主料菠菜50g；洋葱4/1个；培根80g；海鲜菇30g；辅料橄榄油1汤匙；盐少许；菠菜培根沙拉的做法步骤1：材料准备好2：培根切片3：菠菜菌菇切段，洋葱切丝4：锅里烧至温热，倒入油，烧至6、7...

【钻石香蕉吐司盒】主料吐司适量；麻点香蕉一根；辅料无盐黄油10g；粗砂糖适量；盐两根手指捻起的量；百利甜酒少许；钻石香蕉吐司盒的做法步骤1：准备好全部材料，混合盐与粗砂糖。烤箱提前...

蜜汁猪肉干主料肉糜300克；辅料生抽一汤匙；老抽一茶匙；鱼露一茶匙；花雕一汤匙；白砂糖20克；麦芽糖一茶匙；白胡椒粉适量；蜂蜜二汤匙；清水一茶匙；蜜汁猪肉干的做法步骤1：肉糜放在一个干净无...

南瓜豆浆面包主料吐司粉250克；南瓜豆浆200克；辅料干酵母2.5克；奶粉20克；黄油20克；芝士粉少许；表面刷蛋液少许；表面刷黄油液10克；调料细砂糖15克盐2克南瓜豆浆面包的做法步骤1：材料准...

三拼饭主料米饭适量；鸡蛋适量；面粉适量；辅料火腿适量；葱花适量；猪肉丁适量；紫菜适量；清水适量；酱油适量；盐适量；鸡粉适量；三拼饭的做法步骤1：洗米煲饭。。。紫菜撕碎。打入鸡蛋两个，加入...

菠菜蛋皮拌粉丝主料菠菜一把；辅料鸡蛋一个；粉丝一把；配料盐适量；糖适量；醋适量；辣椒油适量；香油适量；菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤1：准备所有材料2：锅中放水烧开加少许盐，放粉丝煮熟捞出过...

南昌炒粉（南昌人的最爱）主料麻姑米粉300克；小米椒适于；火腿肠适量；辅料肉50克；大葱适量；青蒜适量；南昌炒粉（南昌人的最爱）的做法步骤1：主料，米粉，事先泡2个小时2：辅料3：辅料预处理4：泡过的米...

咕咕霍夫主料高粉200g；白糖30g；盐2g；酵母3g；奶粉5g；蛋黄1个；淡奶油20g；黄油25g；水95g；辅料黑加仑干适量；杏仁片适量；朗姆酒适量；咕咕霍夫的做法步骤1：除黄油外的所有材料放入面包桶中，启动...

双花胡萝卜主料胡萝卜50g；西兰花150g；白菜花150g；辅料食盐3g；蚝油5g；橄榄油5g；双花胡萝卜的做法步骤1：食材洗净，掰成适合的小块。2：把食材以先胡萝卜再菜花的顺序分别下入开水锅焯烫...

番茄鸡蛋主料番茄1个；鸡蛋2个；调料油少许盐少许十三香少许花椒粉少许鸡精少许番茄鸡蛋的做法步骤1：锅里加少许的油，烧热之后把鸡蛋液倒入锅里。2：把炒好的鸡蛋铲到边上，倒入番茄翻...