老人相关美食菜谱大全

虾皮炒苦瓜的做法大全,十种好吃做法

炒苦瓜主料苦瓜300克；辅料白糖适量；酱油适量；盐适量；葱花适量；炒苦瓜的做法步骤1：葱花备用2：苦瓜去籽，切丝3：葱花炝锅4：放入苦瓜翻炒5：根据个人口味加入适量白糖和少量酱油6：翻炒两分钟，...

西葫芦火腿炒木耳主料西葫芦一根；木耳适量；火腿肠两根；辅料葱适量；蒜适量；调料生抽一勺醋一勺糖少量盐适量淀粉适量植物油适量西葫芦火腿炒木耳的做法步骤1：西葫芦切菱形片。2：蒜切...

腊肠茄子粉丝煲主料茄子1个；辣椒1个；粉丝1个；腊肠2个；香菜3棵；辅料大料1个；蒜3个；食用油3匙；盐1勺；酱油1勺；醋1勺；鸡精1勺；腊肠茄子粉丝煲的做法步骤1：准备好材料2：所有食材切好备用3：粉丝...

腌咸鸡蛋，鸭蛋主料鸡蛋适量；辅料细盐一包；高度白酒一瓶；腌咸鸡蛋鸭蛋的做法步骤1：准备好细盐。放入碗中2：56度的告诉白酒，杀菌用的，倒入大碗中，把要腌制的鸡蛋泡上杀菌3：用白酒泡上鸡...

蜜汁南瓜主料南瓜适量；辅料南瓜适量；冰糖适量；蜜汁南瓜的做法步骤1：取适量南瓜洗净，将外皮切掉，且切成片状。2：放入盘中，根据个人口味放入适量冰糖在南瓜上面，放入蒸锅中。3：蒸至南瓜...

腐乳炒通菜主料通菜500克；腐乳6块；辅料盐1克；油3ml；鸡精1克；腐乳炒通菜的做法步骤1：通菜去老梗，洗净，浸泡10分钟；2：捞出，沥干水，待用；3：热锅，倒油，放入6块腐乳；4：腐乳炒香，炒碎5：放入洗净的通菜，...

鸡汁莴笋片主料莴笋一段；调料原味鸡汤15g玉米淀粉适量一品鲜酱油5g盐适量糖0.5g鸡汁莴笋片的做法步骤1：莴笋一段切象眼片。葱姜蒜、红辣椒适量。2：将鸡汤加一品鲜酱油、盐、糖...

莴苣炒腊肉主料腊肠500克；香肠适量；辅料酒5克；莴苣炒腊肉的做法步骤1：准备好老腊肉，莴苣等材料。2：将莴苣切片，青蒜切段，红葱头对半切开。3：先把锅烧火，往里面放油，然后放入陆川富兴腊...

苦瓜汁主料苦瓜200g；辅料蜂蜜50k；盐5k；苦瓜汁的做法步骤1：洗净挖去籽瓤..........2：切小块，放盐煞水。再用水冲净。3：料理机搅拌.............4：过滤....5：撇去浮沫....6：放入蜂蜜，一杯...

杏鲍菇红烧肉主料五花肉800克；杏鲍菇300克；辅料大葱一根；生抽一大勺；海天酱一大勺；花椒一个；姜一块；蚝油一大勺；料酒2勺；大料一小把；杏鲍菇红烧肉的做法步骤1：不错的五花肉啊2：切成麻将...