补虚养身相关美食菜谱大全

党参乌鸡汤十大做法,十种好吃的做法

当归党参乌鸡汤主料乌鸡半只；红枣3颗；莲子适量；枸杞适量；当归适量；黄芪适量；党参适量；洋葱适量；薏米适量；百合适量；辅料盐少许；胡椒粉少许；当归党参乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡放入冷水锅焯水...

猪肝汤主料猪肝300克；丝瓜1个；辅料油适量；香油少许；料酒适量；淀粉适量；盐适量；味精适量；葱适量；猪肝汤的做法步骤1：主辅料：猪肝、丝瓜、葱2：把猪肝洗净，切薄片。再用清水漂洗干净。加盐、...

板栗炖排骨主料排骨800克；盐适量；辅料板栗500克；板栗炖排骨的做法步骤1：板栗去内皮洗衣净2：排骨淖水待用3：锅内放入排骨稍煎一下4：放入板栗，加入佐料，煮沸后，再焖半小时5：出锅板栗烧排...

紫薯山药糊主料紫薯一小根；山药一小块；辅料温水150ML；紫薯山药糊的做法步骤1：先把紫薯和山药蒸熟2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。3：成品就是这...

冰糖糯米藕主料藕2节；糯米适量；辅料冰糖适量；红糖适量；冰糖糯米藕的做法步骤1：糯米洗净用清水泡30分钟。2：准备冰糖，红糖。3：藕去皮洗净。4：在藕的一头切开。5：装入糯米。6：将切下的小...

南瓜小米粥主料南瓜适量；辅料小米适量；枸杞适量；南瓜小米粥的做法步骤1：小米洗净，加入清水。2：煮开。3：准备好的南瓜块。4：加入南瓜。5：搅拌一下。6：我开盖煮的，南瓜煮熟。7：待粥熟后加...

红枣薏米莲子粥主料大米200克；辅料红枣适量；莲子适量；薏米适量；配料白糖适量；红枣薏米莲子粥的做法步骤1：薏米与莲子2：再加上红枣，用水浸泡两个小时3：大米洗净4：加适量水5：加放浸泡好的...

洋葱爆羊肉主料羊肉400克；洋葱半个；辅料油适量；香葱2棵（或者香菜）；调料盐2克酱油适量孜然1撮洋葱爆羊肉的做法步骤1：羊肉、洋葱清洗干净；羊肉选肥瘦相间的，洋葱有紫皮和黄皮的，紫皮的...

青椒炒猪肝主料猪肝适量；青椒一个；胡萝卜半根；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；调料生抽适量料酒适量淀粉适量盐适量植物油适量蚝油适量青椒炒猪肝的做法步骤1：猪肝片成片儿，清水洗净，加入...

栗子焖排骨主料猪小排250克；栗子仁100克；上海青4~6棵；大葱1根；生姜1块；指天椒6根；辅料料酒2汤匙；生抽2汤匙；老抽1汤匙；蚝油1汤匙；红糖1汤匙；盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；栗子焖排骨的做...