西兰花浓汤怎么做最好吃,配料有哪些
西兰花浓汤主料西兰花150g;无加工生燕麦片40g;洋葱80g;生腰果30g;辅料盐少许;水适量;西兰花浓汤的做法步骤1:西兰花、洋葱洗净切块,放开水中煮4分钟捞出待凉。2:生燕麦片、生腰果、适...
西兰花浓汤主料西兰花150g;无加工生燕麦片40g;洋葱80g;生腰果30g;辅料盐少许;水适量;西兰花浓汤的做法步骤1:西兰花、洋葱洗净切块,放开水中煮4分钟捞出待凉。2:生燕麦片、生腰果、适...
木瓜银耳百合羹主料木瓜1/2个;银耳1/2个;辅料百合适量;枸杞适量;冰糖适量;蜂蜜适量;木瓜银耳百合羹的做法步骤1:银耳半朵用水泡发2:放入冰糖小锅熬制半小时黏稠状3:枸杞洗净4:木瓜去籽...
冬瓜酿虾仁主料虾仁200g;冬瓜500g;鸡蛋一只;葱一根;辅料酱油三匙;盐一匙;白胡椒一匙;香油一匙;冬瓜酿虾仁的做法步骤1:冬瓜切块,削成碗状,然后入开水焯熟。2:虾肉剁泥,加入适量蛋清、香油...
清炖鱼主料鱼1条;白菜适量;豆腐适量;辅料盐适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;清炖鱼的做法步骤1:将鱼洗净,并清理干净,切适量姜丝蒜片,白菜豆腐待用2:不粘锅放适量的油,待油热后,放入鱼煎至...
酸汤鱼#酸辣美食#主料草鱼1/2;酸汤100g;辅料白菜1/2颗;豆芽1盒;鸡蛋1/2个;花椒少许;姜少许;辣椒少许;调料料酒3匙酱油3匙蚝油2匙生粉2匙酸汤鱼的做法步骤1:酸菜鱼、酸汤鱼、水煮鱼要...
白萝卜筒骨汤主料白萝卜适量;筒骨适量;辅料红枣适量;姜几片;调料盐适量白萝卜筒骨汤的做法步骤1:备好白萝卜和姜。2:烧水把洗干净的筒骨放下去煮出血水浮沫。3:煮过的筒骨放汤锅里,...
排骨香菇瘦肉粥主料珍珠米2杯;辅料排骨250g;瘦肉100;香菇6个;冬菜适量;芹菜2颗;姜2片;调料油2勺盐1勺排骨香菇瘦肉粥的做法步骤1:准备珍珠米、排骨,瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2:珍珠米...
养生大骨汤主料猪大骨1500克;芋头400克;冬虫夏草适量;黄芪适量;党参适量;枸杞适量;大枣适量;辅料花椒粒适量;盐适量;醋适量;葱适量;姜适量;养生大骨汤的做法步骤1:芋头洗净2:去皮,再次洗净3...
南瓜绿豆汤主料老南瓜1块;绿豆3汤匙;辅料盐1勺;南瓜绿豆汤的做法步骤1:绿豆用盐巴揉下,用水淘干净2:用冷水绿豆下锅,不能用热水3:绿豆要裂口时,下南瓜,放点盐就可以了南瓜绿豆沙主料南...
鲜虾番茄挂面主料挂面80g;虾8只;番茄两个;香葱一根;生姜一片;辅料盐一茶匙;油一汤匙;米酒几滴;酱油一茶匙;鲜虾番茄挂面的做法步骤1:所需食材2:把虾须剪掉,挑去虾线,加少量盐,米酒,姜丝腌制...