减压相关美食菜谱大全

腰果酥的做法大全

腰果酥主料全麦粉200克；鸡蛋1只；牛奶80克；腰果50克；辅料糖30克；色拉油40克；腰果酥的做法步骤1：所有食材2：腰果粘碎3：色拉油放入盆中再放入鸡蛋放适量的糖、牛奶、全麦粉、腰果揉成光...

草莓麦片酸奶主料草莓5个；酸奶100g；辅料麦片适量；草莓麦片酸奶的做法步骤1：草莓加少许盐洗净。2：草莓改刀放入底部。3：倒入100g酸奶。4：加入麦片。5：再加入一层草莓。6：是不是很简单，...

花生牛奶主料熟花生碎50g；牛奶500g；调料冰糖3g花生牛奶的做法步骤1：熟花生碎放入破壁机。2：倒入牛奶，选择奶昔键。3：过滤入锅中。4：加入冰糖，煮至滚边即可。牛奶花生浆主料生花生仁...

酱牛肉主料牛腱子肉1500克；甜面酱200克；辅料盐适量；葱段2段；姜3片；桂皮2小块；八角2个；花椒一大勺；茴香籽一大勺；丁香一大勺；肉蔻2个；砂仁2个；香叶4片；白芷4片；酱牛肉的做法步骤1：牛腱子肉化...

牛奶炖蛋主料旺仔牛奶125ml；辅料土鸡蛋1个；牛奶炖蛋的做法步骤1：只需要一瓶牛奶一个鸡蛋就可以了不需要放糖了旺仔奶比较甜…2：微波炉火力20然后18分钟就可以了盖上一层保鲜膜用...

果仁菠菜主料菠菜400克；花生仁30克；辅料菜油15毫升；盐5克；日式沙拉酱1袋；果仁菠菜的做法步骤1：准备好所有原料，花生也叫长生果，很好听的名字；2：菠菜择好洗净备用；3：锅内倒入两三滴的油，倒...

花生牛奶主料花生1勺；牛奶200ml；辅料白糖1勺；花生牛奶的做法步骤1：花生、牛奶，备好；2：花生，洗去浮尘；3：放入豆浆机；4：牛奶也倒入豆浆机；5：启动程序；6：结束程序，就可以了，可以适量的加点糖；桂花...

牛奶蛋饼主料鸡蛋2个；小麦粉3勺；牛奶200g；辅料黑芝麻适量；白糖1勺；牛奶蛋饼的做法步骤1：准备一个中号碗，打入两个鸡蛋（两人量）2：鸡蛋打散后加入一勺白糖搅化3：加入3勺小麦粉，搅拌至完全...

糖霜山药豆主料山药适量；糖30克；白醋几滴；辅料水30克；糖霜山药豆的做法步骤1：山药豆蒸熟。2：糖和水1:1的比例入锅中小火炒，至出现白色小泡状态滴入几滴白醋。3：关火加入山药豆翻炒，加...

牛奶冻主料纯牛奶一盒；辅料吉尼丁片20g；调料蜂蜜适量牛奶冻的做法步骤1：准备好材料。2：吉尼丁片冷水泡软。3：牛奶微波炉打热，放入泡软的吉尼丁片搅拌至融化（没有微波炉可以放入锅中...