坐月子相关美食菜谱大全

清炒莲藕丁怎么做最好吃,正确做法

清炒莲藕主料莲藕500克；辅料油3ml；盐3克；香葱10克；清炒莲藕的做法步骤1：莲藕洗净去蒂、分节；2：去皮洗净，切片；3：热锅，倒油，放入莲藕片；4：加入适量的清水，翻炒；5：放盐、葱，炒均即可；小窍门1.莲藕...

燕麦南瓜派主料香蕉120g；即食燕麦片60g；奶粉30g；辅料南瓜泥180g；鸡蛋1个；奶粉30g；牛奶20g；调料低筋面粉10g燕麦南瓜派的做法步骤1：香蕉选择软糯成熟度高的，准备派皮同时可将南瓜蒸熟...

藜麦鸡肉冬瓜粥主料稼祺藜麦50g；鸡胸肉50g；大米20g；辅料冬瓜30g；白菜20g；藜麦鸡肉冬瓜粥的做法步骤1：食材准备。2：白菜焯水备用。3：鸡胸肉去腥味。4：白菜、鸡肉、冬瓜切丁准备。5：大米...

黑芝麻花卷主料面粉适量；辅料酵母少许；纯净水(40度以下)少许；黑芝麻少许；调料食用油少许盐少许五香粉少许黑芝麻花卷的做法步骤1：面粉中加酵母和温水，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光...

鱿鱼蒸蛋羹主料鸡蛋180g；鱿鱼80g；调料盐适量胡椒粉适量生抽适量鱿鱼蒸蛋羹的做法步骤1：鸡蛋打入碗中。2：加盐、胡椒粉搅拌均匀。3：加少许水搅拌均匀蛋液。4：放入蒸锅。5：盖上盖子蒸...

脆炒藕丁主料藕丁500g；辅料姜丝1勺；蒜片1勺；葱段1勺；调料菜籽油3勺盐适量脆炒藕丁的做法步骤1：油热以后，放入姜丝和葱段爆香。2：加入藕丁翻炒，加入蒜片爆香。3：加入盐调味即可。青红...

生煎包主料面粉200克；猪肉200克；温水100克；鸡蛋一个；辅料生姜一块；香葱两棵；香油适量；盐适量；油少许；生抽适量；熟芝麻少许；黑胡椒粉少许；酵母2克；花椒20粒；生煎包的做法步骤1：生姜一部分切...

南瓜圆子主料木薯粉120g；南瓜泥100g；辅料米酒适量；酸奶适量；蜂蜜适量；南瓜圆子的做法步骤1：蒸熟的南瓜捣成泥2：加入木薯粉。用木薯粉做的圆子很Q弹，年轻人很喜欢3：和成面团4：把南瓜面...

糯米莲藕主料莲藕3个；辅料糯米250g；调料红枣30g花生30g龙眼肉50g冰糖30g红糖30g糯米莲藕的做法步骤1：准备莲藕3节，莲藕的两头要是有藕头的。这样的莲藕，藕孔不会有泥。2：把莲藕削...

皮蛋瘦肉粥主料大米100克；瘦肉100克；皮蛋1个；辅料盐适量；香葱适量；皮蛋瘦肉粥的做法步骤1：准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。2：将大米清洗干净，然后放入电炖锅中，再倒入1...