坐月子相关美食菜谱大全

腰花汤十大家常做法,最好吃的10种做法

水煮腰花主料猪腰一副；辅料葱3g；生姜3g；鲜酱油5g；老抽5g；料酒15g；糖15g；白胡椒5g；香油少许；水少许；配料火锅底料50g；豆豉酱10g；水煮腰花的做法步骤1：猪腰，花刀片成腰花，加入葱、姜、料酒5G，...

莲藕焖鸡爪主料鸡爪适量；莲藕适量；辅料生抽适量；蚝油适量；花生油适量；老抽适量；盐适量；鸡精适量；莲藕焖鸡爪的做法步骤1：我买的是冰冻鸡爪，要将指甲去掉，（最好买新鲜的，他们可以帮你去掉）...

秋葵主料秋葵300克；葱适量；姜适量；蒜适量；辅料盐适量；生抽适量；油渣少量；秋葵的做法步骤1：秋葵洗干净后切斜刀片。2：葱切段，姜切丝，蒜切片。3：准备少量油渣（上午开新锅炸了些猪油，剩余的油...

五花肉焖木耳主料五花肉200克；黑木耳30克；辅料干辣椒3个；姜4片；蒜2瓣；生抽2勺；老抽1勺；盐1克；鸡精1克；青尖椒1个；五花肉焖木耳的做法步骤1：木耳提前半小时在清水中泡发2：五花肉切成薄片3...

西芹炒瘦肉主料西芹300克；猪瘦肉200克；辅料盐适量；油适量；酱油1勺；生粉1勺；西芹炒瘦肉的做法步骤1：猪瘦肉，洗干净，切片，放盐、酱油、油、生粉（生粉加清水调好）拌均，腌制十分钟；2：洗干净浸泡...

熘肝尖主料鲜猪肝适量；圆葱适量；尖椒适量；葱适量；姜适量；蒜适量；淀粉适量；辅料盐适量；味精适量；胡椒粉适量；酱油适量；醋适量；熘肝尖的做法步骤1：鲜猪肝切片用水泡祛血丝，尖椒切滚刀，圆葱切...

蚝油三丁主料鸡胸肉100g；胡萝卜100g；青椒100g；辅料油适量；盐适量；蚝油适量；味精适量；葱适量；生抽适量；酱油适量；淀粉适量；姜适量；蚝油三丁的做法步骤1：将鸡胸肉切成丁用生抽酱油、淀粉、...

雪梨莲藕糊主料雪花梨1个；莲藕1节；辅料干桂花1撮；凉水200ml；雪梨莲藕糊的做法步骤1：雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；2：雪梨和莲藕分别刮皮；3：莲藕切小块；4：雪梨...

黑鱼番茄锅主料大白菜5片；菠菜1把；金针菇1把；香菇3个；豆腐半块；黑鱼一条；蘑菇3个；番茄3个；莴笋半根；辅料姜适量；花椒1小把；料酒适量；糖适量；盐适量；葱适量；黑鱼番茄锅的做法步骤1：鱼片洗干净...

桂花糯米莲藕主料莲藕一节；糯米适量；辅料糖桂花适量；大枣56个；红糖适量；桂花糯米莲藕的做法步骤1：材料：莲藕一节、糯米、红糖、大枣、桂花2：莲藕去皮，大的一头切一块儿，把眼里面放上泡...