减肥相关美食菜谱大全

冰糖扒蹄做法大全,食谱大全

川贝冰糖冰糖雪梨主料雪花梨4个；川贝20克；冰糖适量；辅料凉白开水适量；川贝冰糖冰糖雪梨的做法步骤1：准备好材料2：用水果刀从大概切不到核的位置切开3：用勺子挖去核，4：川贝事先用料理...

藜麦虾仁炒饭主料虾仁适量；藜麦大米隔夜饭1碗；辅料鸡蛋适量；调料盐适量藜麦虾仁炒饭的做法步骤1：热油煎鸡蛋。2：鸡蛋打散。3：倒入一碗藜麦大米饭。4：翻炒均匀5：放入虾仁。6：翻炒片刻...

五香卤蛋主料鸡蛋9个；辅料盐适量；蚝油适量；生抽适量；白砂糖适量；香叶少许；草果3个；小茴香少许；花椒少许；桂皮适量；五香卤蛋的做法步骤1：准备好鸡蛋和辅料2：将鸡蛋洗净加冷水煮熟3：将煮熟...

减肥茶主料柠檬片用量3g；瘦瘦果用量1块；荷叶片用量3g；苦瓜片用量3块；山楂片用量3块；干桃花用量2g；冰糖用量2块；辅料热开水用量300ml；减肥茶的做法步骤1：准备原材料2：把准备好的原材料...

鲜橙汁主料新鲜橙子1个；辅料温开水适量；鲜橙汁的做法步骤1：新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下2：将揉搓过的橙子用手剥掉外皮3：把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选...