减肥相关美食菜谱大全

美颜圣品十大做法大全,十种好吃做法

炖猪蹄、美容圣品主料猪蹄5个；辅料葱1棵；姜适量；八角3个；花椒5克；生抽40克；料酒20克；鸡精20克；白糖30克；香油30克；水淀粉30克；炖猪蹄的做法步骤1：1.五项工具的使用：猪蹄的工作量全在猪蹄...

盐焗核桃主料生核桃适量；辅料盐适量；油适量；盐焗核桃的做法步骤1：发现家里还有纸皮核桃。2：把核桃扒好。3：空气炸锅放在吸油纸，把核桃均匀摆在上面，涂薄薄一层油。4：撒一小勺盐。5：空...

减脂面主料鸡蛋一个；面饼一个；娃娃菜一大把；辅料酱油五勺；调料盐一小勺五香粉三匙鸡精一小勺减脂面的做法步骤1：将娃娃菜洗净并切片，放盆里备用。2：起锅烧油，开大火，下入娃娃菜翻炒。...

捞汁海鲜主料鲜虾半斤；白贝1斤；花甲1斤；香菜1小把；辅料柠檬1个；小米辣2个；姜少许；葱1把；调料海鲜捞汁2包捞汁海鲜的做法步骤1：把买来的海鲜都洗干净了。2：香菜切段。3：柠檬切片，小米辣切...

玫瑰卷面包主料高筋面粉200克；水100克；鸡蛋1个；白糖20克；黄油15克；辅料酵母2克；杏仁片适量；盐少许；奶粉20克；玫瑰卷面包的做法步骤1：准备食材2：将鸡蛋，水，白糖，酵母，盐，奶粉，加入到面粉里搅成...

炝炒双包菜主料紫甘蓝适量；辅料包菜适量；干辣椒6-7个；花椒少许；炝炒双包菜的做法步骤1：准备好紫甘蓝和包菜。2：热油爆干辣椒和花椒。3：先放入紫甘蓝。4：片刻后放入白包菜。5：翻炒几分...

椰奶糕主料纯牛奶250ml；椰汁240m；淡奶油95ml；椰蓉60g；辅料丁吉利片4片；椰奶糕的做法步骤1：准备好所有材料。2：丁吉利片用冷水泡十五分钟3：煮锅加水开火加热，再把牛奶倒入无油无水的容...

肉松主料猪肉适量；辅料蚝油适量；生抽适量；盐半勺；白糖1-2勺；葱适量；姜适量；孜然适量；肉松的做法步骤1：肉洗净，切块，放入锅中，加入姜、葱和水，煮开，撇去浮沫。再多煮一会，大概1个小时吧，使肉...

琥珀核桃主料带壳核桃705g；吐司2片；辅料糖半碗；白芝麻半汤匙；琥珀核桃的做法步骤1：核桃剥好，吐司备用2：处理核桃我不想用炸的，用了小火焙熟两分钟，核桃不像花生那样没熟生味重，特别容...

鸡蛋羹（微波炉版）主料鸡蛋2个；辅料清水60g；盐1g；调料葱花适量味极鲜酱油2勺鸡蛋羹的做法步骤1：两枚鸡蛋打入碗中，加入一丢丢盐打散。2：加入清水，充分搅拌均匀。3：将打好的鸡蛋液过筛一...