清热解毒相关美食菜谱大全

薏米粥十大做法,做法和配料

红豆薏米粥主料红豆三小勺；薏米三小勺；辅料纯净水1000ml；红豆薏米粥的做法步骤1：红豆薏米洗净控水，备用。2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。3：已打好。4：倒入碗...

清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉主料牛肉适量；香菜适量；大蒜适量；桂皮适量；辅料花生适量；酱油适量；八角适量；山茶籽油适量；盐适量；凉拌牛肉的做法步骤1：牛肉放入食物净化机清洗2：锅内放水，水开后...

香菜拌花生主料紫皮花生250克；香菜50克；辅料青椒适量；小米辣适量；配料生抽适量；麻油适量；陈醋适量；香菜拌花生的做法步骤1：备好材料。2：锅中入油，随即下入花生，中小火煸炒到熟，备用。3：花...

绿豆薏米粥主料薏米适量；绿豆适量；辅料糖适量；绿豆薏米粥的做法步骤1：2.像煮饭一样，把豆和米放到锅里。2：提前很久～泡好绿豆和薏米。3：3.锅调高档，煮得没什么水的时候再加水，锅调低档，...

薏米三豆浆主料薏米20克；绿豆20克；红豆20克；黑豆25克；辅料水1200毫升；薏米三豆浆的做法步骤1：用料2：将各材料洗净沥水3：加水浸泡一夜4：倒入豆浆机5：加入清水6：水面不超过水位线7：装机头8...

牛奶炖蛋主料鸡蛋1个；纯牛奶125ml；辅料白糖0.5匙；牛奶炖蛋的做法步骤1：将鸡蛋磕入碗中打散2：加半勺白糖搅拌至无颗粒3：加入半盒牛奶，也就是125ml搅拌均匀4：将蛋液过筛，过两三遍5：用勺...

桂花红糖葛根羹主料葛根粉30克；辅料桂花少量；配料红糖1/4片；桂花红糖葛根羹的做法步骤1：红糖切粒，方便水中溶解2：2碗清水倒入锅，加入红糖粒3：4勺葛根粉（2人分量）4：2勺凉水倒入葛根粉中，...

春日必备——祛湿茶主料赤小豆20g；芡实20g；薏米20g；茯苓15g；麦冬15g；陈皮5g；辅料蜜枣25g；祛湿茶的做法步骤1：准备好祛湿汤包食材（拍照时候下的红小豆，后来改变配方，使用祛湿效果更好的...

蒸蒲公英鸡蛋玉米饼主料蒲公英20克；玉米面120克；鸡蛋1个；辅料小苏打1/4小勺；蒸蒲公英鸡蛋玉米饼的做法步骤1：用料：蒲公英20克，玉米面120克，鸡蛋1个，小苏打1/4小勺2：蒲公英洗净切碎。3：...

酸甜苦瓜酿主料苦瓜适量；山楂适量；白糖适量；水适量；酸甜苦瓜酿的做法步骤1：山楂放水煮成山楂羹。再放大量白糖使口感偏甜。2：苦瓜去籽，灌入山楂羹并使其彻底凝固冷却。3：切片装盘。...