清热解毒相关美食菜谱大全

肉末排菜正宗做法,十种好吃做法

肉末菠菜主料菠菜1 斤；辅料肉1两；蒜4-5瓣；盐味精适量；肉末菠菜的做法步骤1：菠菜洗净切寸段，焯水，捞出过凉水，攥干2：肉切肉糜，就象饺子剁馅一样。什么肉均可，五花肉最好。3：大蒜拍碎切末，...

西瓜酸奶猫爪棒冰主料西瓜适量；无糖酸奶适量；辅料蜂蜜适量；炼乳适量；白砂糖少许；西瓜酸奶猫爪棒冰的做法步骤1：适量西瓜切小块，直接放入料理机2：打成西瓜汁3：过滤掉杂质4：加入少量白砂...

猪肚莲子汤主料猪肚1个；猪骨180g；辅料莲子40g；红枣6粒；调料盐适量胡椒粉适量鸡粉少许清水适量猪肚莲子汤的做法步骤1：猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。2：猪肚、猪骨下锅焯水两分...

牛奶炖蛋主料鸡蛋1个；纯牛奶125ml；辅料白糖0.5匙；牛奶炖蛋的做法步骤1：将鸡蛋磕入碗中打散2：加半勺白糖搅拌至无颗粒3：加入半盒牛奶，也就是125ml搅拌均匀4：将蛋液过筛，过两三遍5：用勺...

花生豆奶主料黄豆45克；花生米45克；牛奶20克；辅料水1200毫升；花生豆奶的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：花生去壳4：将黄豆与花生倒入豆浆机打浆桶5：加水浸泡一夜6：倒入牛奶7：装入机头8：启...

黄瓜卷主料水黄瓜1根；调料辣椒油适量蒜适量精盐适量味精适量海鲜酱油适量芝麻油适量白糖适量白醋适量黄瓜卷的做法步骤1：黄瓜洗净。2：削长薄片儿。3：全部削好。4：蒜切末儿。5：黄瓜...

蒸梨盅主料梨3个；辅料黄冰糖3颗；椴树银耳1朵；红枣3颗；蒸梨盅的做法步骤1：银耳泡发洗干净，撕成小朵，红枣洗净撕成小块。2：梨切掉顶盖，用勺子挖掉梨核，注意不要挖漏。3：依次放入银耳，红枣...

绿豆馅主料绿豆适量；辅料糖适量；配料油适量；绿豆馅的做法步骤1：将绿豆取出，提前浸泡半个小时2：把绿豆放进电压力锅里沸腾10分钟后倒掉涩涩的水。3：加入适量的糖和油，搅拌均匀。（按自...

红椒苦瓜主料苦瓜适量；辅料红椒适量；调料姜片适量红椒苦瓜的做法步骤1：热油放姜片。2：爆香放入苦瓜翻炒。3：1-2分钟放入红椒。4：起锅前加入适量盐和味精调味。肉末烧苦瓜主料瘦肉...

白灼芥蓝主料芥蓝一把；辅料玉米淀粉20克；清水一碗；盐适量；家乐鸡粉一勺；白灼芥蓝的做法步骤1：芥蓝清洗干净，去除底部的老硬部分2：入开水锅中焯水，然后过下凉水3：3.淀粉加入清水、适量...