酸辣宽粉

主料

土豆宽粉300克；

辅料

食用油2勺；食盐半勺；葱适量；白芝麻2克；生抽1勺；香醋2勺；蒜末适量；小米椒圈适量；

酸辣宽粉的做法步骤

1：将葱花姜末和小米椒圈，白芝麻，食盐放入碗中。

2：起锅烧油。

3：将热油浇在碗底食材之上。

4：倒入生抽和香醋、白糖。

5：起锅烧水。

6：下入宽粉。

7：煮开捞入碗中，搅拌均匀即可食用。

手工宽面

主料

面粉适量；

辅料

四季豆适量；西红柿一个；蒜少许；辣椒少许；香葱少许；小青菜少许；纯净水适量；玉米面少许；卤肉少许；

调料

食用油适量

盐适量

老抽少许

手工宽面的做法步骤

1：西红柿洗净切块。

2：四季豆去蒂去筋，洗净切段。

3：蒜和辣椒切碎。

4：葱切碎。

5：小青菜摘干净，洗净切段。

6：锅烧热放适量油，倒入蒜和辣椒爆香，再倒入四季豆和西红柿加盐、老抽和水(500ml)中火炖煮十分钟即可。

7：盛入盆中，备用。

8：面粉中加少许水，搅拌成絮状，揉成硬一点的面团，醒15分钟左右，再揉成光滑的面团。

9：在案板上撒上面粉，揉一小会儿，再将面团擀成薄片，正反面撒上玉米面粉，以免粘连。

10：擀得薄薄的一层就可以了，如图所示。

11：用刀从中间划开，如图所示。

12：已切开。

13：切成大小均匀的宽度。

14：面条抖散，撒上少许玉米面粉，已免粘连。

15：提前卤好的肉，备用。

16：面条开水下锅。

17：放入小青菜。

18：倒入盆中炖好的菜，如图所示。

19：再放入卤肉和香葱。

20：拌匀即食。

21：盛入碗中，健康营养好味道。

小窍门

手擀面，水量少一点，面硬一点会更好操作。

大碗宽面

主料

面粉适量；

辅料

菠菜适量；大蒜适量；小葱适量；辣椒粉适量；盐适量；油适量；

大碗宽面的做法步骤

1：和面不再赘述，在水里加点盐，再和面，面会比较劲道！把和好的面，醒半小时，然后切成长条，搓圆润。

2：把圆润的长条变成圆润的短条。准备一小碗油。

3：讲小条面团在油里充分浸润，然后码在碗里，盖上保鲜膜，静至半小时到一小时，时间越久，面团越有弹性。

4：醒面的这段时间，准备葱末，蒜末，喜欢香菜的可以准备一点香菜末。吃面不吃蒜，香味少一半。

5：将面团用擀面杖杆成长方形薄片。

6：双手拽两头，拉长。如果不能拉长说明没醒好。

7：煮面，水沸腾后放入面条，所有面条都放进去后煮开，倒入几勺凉水，再煮开，反复2次，把面盛入碗中。

8：把准备好的末末们放入碗中，再放入灵魂辣椒粉，少量盐。

9：干净的锅内放油，烧滚，注意油温一定要高，最好就开始冒烟那种，然后泼油，伴随着滋啦生，香味就出来了！

10：焯好的菠菜放入碗中，再加入少许白醋和酱油。

11：当当当当，大碗宽面制作完成！开咥~

12：饭后再来一碗面汤，伴随着淡淡的菠菜味，原汤化原食，聊咋咧！

大碗宽面

主料

中筋粉300克；胡萝卜100克；大白菜150克；花生米50克；

辅料

香葱50克；油适量；盐适量；

大碗宽面的做法步骤

1：面条制作食材：金龙鱼澳麦粉300克、水170克。大碗配料：大白菜、胡萝卜、花生米、香葱、油、盐、酱油、芝麻油。

2：金龙鱼澳大利亚麦芯粉300克倒入厨师机，加入170克的水，开始用低速搅动1分钟，然后换四挡搅拌3分钟。

3：搅拌好的面团分三等分，揉搓光滑，盖一块湿布静放10分钟醒面。

4：取一小团，用擀面杖擀成长方形的面皮，厚薄适中。

5：擀好的面皮，用刀切成1厘米左右的宽，剩余的二个面团按相同的方法做。

6：煮锅倒入适量的水煮沸，放入面条，面条放入锅里的时候，需要拉伸，面条变得更薄更长。第一次煮沸之后加一碗水再次煮沸，面条浮起来，说明煮熟了。

7：碗里倒入适量的酱油，把煮熟的面条捞出，倒入碗里。

8：大白菜、胡萝卜、分别洗净切好，放入煮锅烫熟捞出。

9：香葱洗净切好，花生米炒熟。把配菜放入面条上面，淋上烧热的油，拌均即可吃。

小窍门

金龙鱼的澳大利亚麦芯粉是全球上万种小麦种挑选出优质的澳洲小麦，每一颗都经过多达46台磨粉机轻研细磨。含有丰富的蛋白质、优良的面筋质量都是小麦种的翘楚，适合做面条。

酸辣宽粉

主料

宽粉50g；

辅料

香菜5g；蒜5g；小米辣5g；

调料

一品鲜酱油1勺

蚝油0.5勺

糖1勺

陈醋2勺

辣椒油2勺

盐1匙

味精0.2匙

酸辣宽粉的做法步骤

1：准备原材料宽粉、蒜、香菜、小米辣。

2：宽粉冲洗一下放入烧开水的锅中大火煮起来。

3：在煮的过程中要不停的搅拌汤汁稍微浑浊时可以用筷子夹起来看一看软硬程度。

4：煮至约18-20分钟左右宽粉熟透而不软烂即可出锅。

5：煮好的宽粉立即放入冷水中过凉。

6：多冲洗几遍多余沉淀下来的的淀粉后沥干水份。

7：蒜和香菜切好自制辣椒油和宽粉一起放入容器中。

8：放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、陈醋、盐、味精。

9：将所有的调味料拌匀入味即可。

10：酸辣可口的凉拌宽粉装入盘中就大功告成了。

11：搭配一碗大米饭、香肠一起吃超级棒。

12：看着晶莹剔透的宽粉感觉好有食欲。

13：宽粉是我们家非常喜欢吃的美味佳肴。

14：宽粉入口滑嫩爽口酸辣过瘾让人回味无穷。

15：每每吃酸辣宽粉都会是光盘行动因为好吃到爆哦。

小窍门

宽粉主要含量是红薯淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于身体健康！

自制宽面

主料

面粉若干；水适量；

辅料

猪肉若干；青菜适量；

调料

姜丝若干

油适量

大蒜适量

花椒适量

干辣椒适量

大蒜叶适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

酱油适量

醋适量

自制宽面的做法步骤

1：和面。

2：切段。

3：宽度。

4：分量。

5：准备交头。

6：豆角切段。

7：准备配料。

8：开吃。

酸辣火腿肠宽粉（超开胃的酸辣味）

主料

宽粉200g；

辅料

火腿肠1根；白菜叶1片；葱花1勺；

调料

火锅料10g

醋1勺

酸辣火腿肠宽粉的做法步骤

1：宽粉放入煮锅里煮软。

2：放入麻辣火锅料煮化。

3：放入白菜叶和火腿肠段一起煮。

4：快起锅时放入一勺醋即可。

5：撒上葱花即可。酸辣开胃。

酸辣宽粉

主料

川粉一袋240g；香菜适量；花生10粒；

干料组

小红椒3个

蒜蓉6瓣

辣椒粉3匙

白芝麻3匙

葱末适量

盐1匙

糖2匙

鸡精（或牛肉粉）3匙

调料组

酱油3匙

米醋3匙

麻油2匙

酸辣宽粉的做法步骤

1：将干料组的配料放进碗里。

2：锅内放油小火炸花生米，炸熟后捞出花生米，热油泼进放进干料的碗里，热油泼香碗里的配料。

3：锅内煮水开后焯三分钟小油菜，捞出备用。在重新加水，水开后煮三分钟煮熟宽粉捞出。

4：把煮熟的宽粉加进去，在放几勺煮粉的开水，把炸好的花生和焯熟的油菜放上加些香菜拌匀就可以吃了。

小窍门

菜谱中的量以个人口味为准，喜欢辣多放辣椒，喜欢麻多放麻油，喜欢酸多放米醋。ps：米醋要用深色那种纯米醋，香醋也可。

酸辣脆皮肠宽粉

主料

脆皮肠6个；宽粉50g；

辅料

菠菜20g；

调料

醋2勺

火锅料10g

盐适量

酸辣脆皮肠宽粉的做法步骤

1：汤锅里加入清水，淹没宽粉煮开。

2：加入火锅料和脆皮肠再次煮开，把宽粉煮到透明。

3：放入洗净的菠菜叶烫一烫。

4：加入盐和醋即可出锅。

拌宽面

主料

面粉适量；青蒜适量；

辅料

酱汁适量；

拌宽面的做法步骤

1：面粉加适量水活成较硬的面团，盖上保鲜膜饧两小时

2：上面条机压成薄面片，没有切细面，放案板上切成宽面了（用刀手工切的）

3：煮锅上火加入清水，水开后下入宽面条，煮开后点凉水压滚，第三次煮开后就可以捞面条了

4：面条放上青蒜碎，淋入自制的酱汁即可