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炒豆渣怎么做,怎样做最好吃

豆渣饼

主料

豆渣300克;

辅料

鸡蛋1个;玉米面150克;腊肠1个;盐2克;花椒粉2克;植物油10克;

豆渣饼的做法步骤

1:准备好材料,绿色的是川七,具有活血化瘀的作用。我在阳台中了一盆,超能长。想吃的时候掐两片很不错。

2:腊肠切丁,川七切丁,玉米面倒入,鸡蛋打入,添加所有调料,搅拌均匀。

3:电饼铛刷油,汤勺一平勺,倒入电饼铛,待凝固后用筷子轻推,防止粘锅。上面也凝固后,把电饼铛盖子放下来,双面加热。

4:十分钟,出锅。

豆渣饼

主料

黑豆渣100克;面粉100克;鸡蛋2个;食用油3汤匙;

辅料

盐1勺;

豆渣饼的做法步骤

1:做豆浆剩下的豆渣加入几乎同等比例的面粉。面粉量也需要根据豆渣的湿度进行微调。

2:加入两个鸡蛋。营养又加分哟。加点盐调味。因为豆渣是微甜的,加点盐更有风味

3:待食用油烧热后浇入湿面团,煎至微微金黄后翻面即可。

4:煎饼的成品

5:另一种方式是烙饼,即不加油煎,饼会更厚。两种饼更方便家人现在。

油渣炒酸豆角

主料

酸豆角400克;肥猪肉100克;

辅料

酱油少许;糖少许;

油渣炒酸豆角的做法步骤

1:酸豆角清洗几次,肥猪肉切片。

2:热锅放肥猪肉下去中小火煸炒出油。

3:煸至如图,把多余的油倒出,只留油渣即可。

4:调少许酱油,糖翻炒均匀,非常香哦。

5:然后放酸豆角下去炒2分钟。

6:如图。完成了。

7:上碟咯。

8:成品图。

豆渣饼

主料

豆渣适量;

辅料

面粉适量;盐适量;

豆渣饼的做法步骤

1:锅里放油,用手把豆渣做出一个个饼状后放入锅,慢火煎成两面金黄就可以了面粉豆渣混合面粉后不粘手就好

2:锅里放油,开小火一边把豆渣用手按成饼样,先开下火煎会,在开大火煎。煎成金黄后翻面,同样煎成金黄后出锅。可以放自己喜欢的东西。我放了番茄酱。

3:我是出锅后加了番茄酱。

小窍门

煎成金黄、多放点油

豆渣饼

主料

豆渣适量;玉米粒适量;葱适量;面粉适量;

辅料

盐适量;

豆渣饼的做法步骤

1:把做完豆浆的豆渣放入容器里,加入玉米粒,葱花,还有适量盐。

2:加入普通面粉,慢慢添加,我加了4勺面粉。

3:搅拌均匀。

4:成型。

5:放手里揉成团,不沾手。

6:在锅里加入适量油,热锅,少油。

7:取一团子大小,放手里稍微压扁。

8:放入锅中,用铲子轻轻压扁,成圆形,压薄。盖上锅盖,小火煎熟。

9:翻身煎熟即可。

10:配上磨好的纯豆浆,美味,清淡,健康。粗纤维,对身体好。

豆渣炒白菜

主料

豆渣170g;白菜250g;

辅料

尖椒1个;

配料

葱花适量;

豆渣炒白菜的做法步骤

1:主要原料

2:白菜切段

3:炒锅倒油葱花炝锅后放入白菜翻炒片刻

4:倒入豆渣

5:翻炒均匀

6:最后放入青辣椒、加少许盐翻炒均匀即可

7:出国装盘

小窍门

炒制豆渣时如果糊锅底可以适量加点水。

豆渣饼

主料

豆渣260g;

辅料

泡打粉5g;面粉适量;盐1小时;小葱适量;

豆渣饼的做法步骤

1:这是黑豆和黄豆做的豆浆剩下的豆渣。称了一下有260g

2:放入三汤勺面粉和5g泡打粉。看豆渣的水分含量,我的水分比较大,就没有再加水。切点小葱碎,加一点盐。

3:拌匀。成团,捏一块还不散就可以。

4:烤盘放到电磁炉上,开火。团一小块直接放到烤盘上压扁有半厘米厚。(烤盘要事先刷点油

5:两面金黄煎熟即可。

小窍门

盐的量自己掌握好。如果豆渣太干要适当加点水。

豆渣饼

主料

面粉适量;盐适量;西葫芦适量;油适量;

辅料

豆渣适量;鸡蛋1个;胡萝卜适量;

豆渣饼的做法步骤

1:豆渣

2:把胡萝卜、西葫芦搅碎

3:面粉、鸡蛋、搅碎的蔬菜、盐,用水调成面糊

4:饼铛刷油,小火

5:双面金黄,OK

小窍门

早餐就不要葱蘸酱了,除非你想挤公交!哈哈哈

鲜炒豆渣

主料

豆渣适量;鸡蛋2个;

辅料

红椒2个;香菜2根;肥猪肉片适量;盐适量;

鲜炒豆渣的做法步骤

1:备豆渣

2:备鸡蛋、红椒、香菜、肥猪肉片(用水洗净)

3:坐锅(不放油),倒入豆渣

4:小火炒制

5:小火煸炒至无水分,倒入打好的蛋液

6:继续小火煸炒,也可用筷子搅散

7:直至蛋液全部凝固,离火

8:坐锅烧热,入肥肉片小火炼制

9:保持小火炼油

10:练好猪油捞出油渣

11:原猪油锅加热至五成热,倒入炒过的鸡蛋豆渣

12:炒匀

13:放盐

14:放香菜

15:放红椒

16:中火翻炒均匀

17:出锅装盘

小窍门

香菜也可用小香葱替代,红椒要少放,炼猪油的肥肉要洗净(也可放些葱段、姜片除异味)。

炒豆渣

主料

豆渣200克;

辅料

油1汤匙;盐4克;葱适量;

炒豆渣的做法步骤

1:主料:豆渣

2:热油,炒香葱花

3:放入豆渣

4:翻炒均匀

5:加盐调味,即可关火

6:出锅装盘,即可食用

小窍门

炒豆渣不宜放酱油。

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