平菇香干蒸排骨
主料
排骨半斤;
辅料
香干2块;平菇适量;红辣椒适量;蒜头3瓣;生抽适量;蚝油1勺;黄豆酱半勺;
平菇香干蒸排骨的做法步骤
1:将香干面切下花刀,易于入味,平菇洗净,各撒点盐腌制十几分钟
2:排骨用盐腌制十几分钟,后加入淀粉抓匀
3:将豆干,平菇铺在碗底,最上面放肉,调点酱汁:生抽,黄豆酱,蚝油调匀后淋到排骨上
4:一抓玉米碎,一抓藜麦,加适量大米,适量水,上锅蒸,菜碗比较大,饭下面,中间放个蒸架,上面米饭
5:中午午休准备好饭菜,预约煮,下班到家就可以吃
6:排骨香又嫩
7:豆干切了花刀,很入味
8:平菇的吸收了排骨酱汁的香味,味道特别好
9:大米加些粗粮,纤维素更足!
10:荤素搭配粗粮米饭,营养全面又美味
小窍门
排骨加点淀粉抓匀,这样蒸再久也不会老,吃起来还是嫩。
平菇砂锅煲
主料
平菇适量;猪肉适量;粉条适量;番茄适量;
辅料
姜适量;葱适量;大蒜适量;蒜苗适量;
调料
盐适量
油适量
耗油适量
蛋清适量
淀粉适量
糖适量
酱油适量
料酒适量
平菇砂锅煲的做法步骤
1:备好材料,粉条用温水泡软放入砂锅中,猪肉切片加入盐,葱,姜,油,蛋清,耗油,淀粉拌匀腌制10分钟,平菇洗净撕小块,番茄去皮切丁。
2:锅里烧开水,放入腌制好的肉片,加入一点料酒焯水2分钟捞起放入砂锅。
3:再放入平菇焯水捞起沥干水分。
4:锅里热油爆香姜葱,倒入番茄,加些盐炒出红汁,再加酱油,耗油,糖,适量水大火烧开倒入砂锅里。
5:烧开后放入平菇煮两分钟。
6:再加适量盐调味,放入蒜苗,葱花拌匀即可。
平底锅做饼干
主料
低粉250克;
辅料
蛋黄2个;糖霜6汤匙;纯牛奶5汤匙;可可粉2汤匙;泡粉2克;
平底锅做饼干的做法步骤
1:将蛋黄、牛奶、可可粉、糖放一起打均。加入泡粉再打均。然后加入低粉和成面团静置半小时,压成面皮。
2:用饼干模印出形状,然后煤气灶开中火,然后将印好的面皮放入平底锅
3:30秒左右抖一下锅,然后面皮表面有点变色了就翻过另一面然后十几秒抖一次转小火,时不时翻一下,抖一下,注意不要糊了就好。抖到两个面和锅能碰出声音就差不多了。想吃脆点的就关火盖上盖子让它热锅里闷烤十几分钟
平锅草鱼
主料
草鱼1000克;
辅料
盐适量;植物油适量;红剁椒适量;青剁椒适量;黄剁椒适量;姜适量;蒜籽适量;大葱适量;蒸鱼豉油适量;
平锅草鱼的做法步骤
1:草鱼去鳞去鳃,从背部剖开,使鱼能平摊。抹上少许盐,静置30分钟。利用这个时间,将姜、蒜、大葱切碎备用。
2:用厨房纸将草鱼表面的水份吸干备用。锅中放植物油,五成热时放入草鱼,背朝下,大火烧开油,转小火慢煎,煎到鱼皮金黄即可。鱼肉一面不熟无所谓,下一步还要继续烧的。
3:不锈钢平锅放油,烧热,将鱼转入其中,背朝上。将事先准备好的姜、蒜、大葱入原锅(有余油)炒香,再加入三种剁椒、蒸鱼豉油,炒匀,加入少量清水,烧开,淋于鱼背上,小火慢烧,约15分钟,其间随意注意,不要烧糊了。连平锅直接上桌即可。
小窍门
1、草鱼剖开后,抹盐不要过多,因为后面放的三种剁椒都是有盐的。2、最好用不粘平底锅煎炸,能更好保持鱼的完好。如果是普通炒锅,要用小火煎,不要随意翻动,转到平锅里时一定要小心,比较容易弄散。3、汤不宜过多,只需适当加点水即可,就算不加水也可以,因为三种剁椒里都是有汤水的。
平菇面筋回锅肉
主料
肉适量;面筋适量;平菇适量;
辅料
姜适量;蒜适量;
配料
酱油适量;盐适量;糖适量;油适量;
平菇面筋回锅肉的做法步骤
1:平菇撕开,面筋切块,块不要太大
2:五花肉切块,准备好蒜,姜丝
3:将水烧滚,放入五花肉熟两分钟捞出,切块
4:蒜一个,拍烂切片,生姜切条,平菇焯水,面筋切好待用。倒入少量油,将肉放入锅内炒至微黄,捞出
5:锅内余油,放入蒜瓣炒香
6:放入姜、肉,炒香,倒入酱油,放糖,再炒一会儿,使肉上色。
7:加水,没过肉,小火待水烧开,放入面筋、平菇
8:放盐,大火收汁盛出
干锅茶树菇
主料
茶树菇250克;五花肉100克;
辅料
青红椒适量;大蒜适量;豆鼓适量;洋葱适量;香菜适量;
配料
盐适量;生抽适量;老抽适量;蚝油适量;鸡精适量;
干锅茶树菇的做法步骤
1:配料洗好切好备用(茶树菇去根清洗一下,用淡盐水浸泡15分钟。浸泡好的茶树菇掰成5厘米左右的小段,忘记拍照了)
2:五花肉切大概3mm的薄片
3:锅内倒少许油,放入五花肉煸炒出油。再放姜丝和蒜片煸出香味。
4:随后放入豆鼓
5:倒入焯过水茶树菇大火翻炒3分钟左右,再倒入洋葱、青红椒丝翻炒1分钟左右。
6:调入耗油
7:放盐、白糖、生抽、蚝油和浓醇高汤炒匀,加约2勺热水防止糊锅
8:放盐、生抽、蚝油和浓醇高汤炒匀,加少许鸡精就可以了
9:倒入焯过水茶树菇大火翻炒3分钟左右
10:撒上香菜,出锅直接吃
小窍门
*茶树菇用淡盐水浸泡15分钟会清洗的更干净。*五花肉尽量选7分肥3分瘦的肉,这样煸出的油被茶树菇吸收后会混合有肉的香味。茶树菇的口感也不会很柴。
烧平菇
主料
平菇500g;
辅料
蒜苗适量;
配料
花椒适量;生抽适量;盐适量;
烧平菇的做法步骤
1:平菇撕成小块
2:锅中注入清水,加少许盐,放入平菇焯水,沥干水份备用
3:油热后下入花椒炸出香味,捞出
4:下入蒜苗
5:倒入焯过水的平菇,加少许盐、生抽翻炒
6:下入剩余蒜苗
7:出锅装盘
小窍门
平菇焯水防止炒制的时候出水;另外,蒜苗分两次放,更能突出蒜香的味道
炒平菇
主料
花生油适量;盐适量;平菇500克;
辅料
葱花少量;
炒平菇的做法步骤
1:洗净平菇,并手撕成小块
2:准备好葱花,少量
3:热锅凉油,油热后放入葱花炝锅
4:放入平菇,翻炒一分钟左右之后盖上锅盖,中火焖大概5分钟,就可以出锅啦…
5:成品图,晚上灯光不够好,拍的不够美~
小窍门
平菇含有足够的水,如果不是做蘑菇汤,完全不需要加水。另如果不盖锅盖,将会没有任何汤。看亲们想吃哪种,自己选择吧^_^
炸平菇
主料
平菇适量;
辅料
面粉适量;玉米淀粉适量;
调料
盐鸡精适量
白胡椒适量
炸平菇的做法步骤
1:平菇温柔的清洗一下,去掉多余的根部,轻微的用手挤出根部的水份(这样炸的时候有不会烫伤)。
2:面粉:淀粉(1:1)这是蘑菇酥脆的关键,再加入一个鸡蛋,适量的盐,鸡精,白胡椒调味,最后加入适量的水,调成糊状备用。
3:均匀的裹上面糊,少量多次放入,炸好控油。
4:香啊!
干煸平菇
主料
平菇500g;
辅料
干辣椒适量;大葱适量;姜适量;生抽适量;
配料
油适量;盐适量;大蒜适量;
干煸平菇的做法步骤
1:平菇洗净攥干水分,撕成小朵
2:大蒜切片,生姜切末,大葱切段
3:干辣椒剪成小段
4:炒锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
5:炒锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
6:加少许生抽和适量的盐翻均匀出锅
小窍门
炒这个菜油温一定要高些,这样才叫炝炒,不然味道出不来