黑豆黑芝麻米糊

主料

黑豆1把；花生少许；黑芝麻少许；五常米少许；红枣6粒；

辅料

冰糖适量；

黑豆黑芝麻米糊的做法步骤

1：黑豆，花生提前泡1晚上

2：黑芝麻

3：五常米

4：红枣去核

5：冰糖

6：把所以食材洗净放入破壁机杯中(除了冰糖以外)

7：加入适量的水，盖上盖子

8：按豆浆键，28分钟就完成了，在好前5分钟放下冰糖即可

9：成品图。香香浓浓的。

绿豆黑米糊

主料

黑米适量；绿豆适量；

辅料

红糖适量；

绿豆黑米糊的做法步骤

1：备绿豆和黑米泡二小时。

2：放进锅里煮熟。

3：再煮黑米，煮熟。

4：再放进原汁机里。

5：榨成糊。

6：再放进黑米。

7：水和渣全放进原汁机里。

8：榨好的米糊配点红糖提甜即可。

黑豆黑米糊

主料

黑豆15g；黑米15g；大米15g；小米15g；即食燕麦15g；

黑豆黑米糊的做法步骤

1：所有食材放入破壁杯内。

2：冷水加至800ml。

3：盖上隔音罩，选择【养生糊】功能。

4：破壁细腻，免过滤。

5：工作结束后，可以适当加些糖或者其他调料。

3黑米糊

主料

黑豆一些；黑米一些；黑芝麻一些；冰糖6颗；

辅料

水适量；

三黑米糊的做法步骤

1：准备要做米糊的食材

2：所有食材放入破壁机内加水1400，试每家破壁机的情况而定不是绝对的

3：启动米糊键开始工作

4：全程30分钟

5：时间到，好喝的米糊就榨好了

6：粘稠度刚刚好，非常好喝

7：请您品尝。

黑米黑豆芝麻糊

主料

黑米50克；黑豆30克；黑芝麻一小把；熟糯米一小把；

辅料

灰枣8个；

黑米黑豆芝麻糊的做法步骤

1：黑米黑豆洗净，头天晚上泡好，放冰箱冷藏。

2：红枣洗净去核剪成粒，放冰箱冷藏。

3：三种食材连汤带渣都倒入破壁料理机中，放一小把黑芝麻。

4：放一小把炒熟的糯米，没有熟的生糯米也可以的。放糯米可以让糊更加细滑。

5：启动破壁五谷功能。

6：加入几颗红枣口感大变样，纯天然红枣的香甜。

雪梨黑豆米糊

主料

大米60克；黑豆50克；雪梨1个；

辅料

纯净水适量；白糖适量；

雪梨黑豆米糊的做法步骤

1：主要食材备齐；

2：大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；

3：雪梨洗净去皮去核，切成小块；

4：将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；

5：选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；

6：接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。

小窍门

1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。

黑黄豆小米米糊

主料

黑豆30g；黄豆30g；小米40g；

辅料

水800ml；

黑黄豆小米米糊的做法步骤

1：黑豆备用。

2：黄豆备用。

3：小米备用。

4：前一天晚上泡放入冰箱冷藏（夏天天热了）。

5：放入豆浆机加入800毫升水。

6：选择米糊状态20分钟即可。

7：成品。

小窍门

比例没有特定的。根据自己喜好可以随意搭配。

黑豆浆米糊

主料

黑豆20g；

辅料

大米适量；小米适量；薏米适量；麦仁适量；

黑豆浆米糊的做法步骤

1：黑豆20g，大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯

2：黑豆清洗干净浸泡4小时，混合米浸泡1小时

3：将浸泡好的所有材料倒入豆浆机里

4：加1000ml纯净水

5：开启相应的功能键自动完成

黑米米糊

主料

黑米60g；糯米60g；

辅料

纯净水1200ml；

调料

蜂蜜一小勺

黑米米糊的做法步骤

1：黑米和糯米备用。

2：泡一夜。

3：黑米和糯米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：蜂蜜备用。

8：盛入杯中，加一小勺蜂蜜，拌匀即可。

9：甜糯可口。

小窍门

可以不放蜂蜜，也可以放蜂蜜和冰糖等等。冰箱冷藏更好喝，夏日必备。

黑米黑豆黑芝麻米糊

主料

黑豆适量；黑米适量；黑芝麻适量；花生适量；

辅料

水适量；

黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤

1：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。

2：黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。

3：全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。

4：香滑米糊喝起。